गर्मी के गर्म दिनों में, कुछ नागरिक गर्मी से बचने के लिए एयर कंडीशनिंग तापमान को कम करने की कोशिश करते हैं, या पसीने के तुरंत बाद ठंडा स्नान करते हैं। ये आदतें वास्तव में वांछनीय नहीं हैं। चोंगकिंग नगर स्वास्थ्य योजना आयोग ने विशेषज्ञों को एक हीटस्ट्रोक गाइड लिखने का आयोजन किया। कुछ ग्रीष्मकालीन गलतफहमी को खत्म करें, जो स्वास्थ्य और गर्मी में योगदान देते हैं।
हाल ही में 'स्टोव' चूंगचींग स्पष्ट गर्म मौसम के साथ दिखाई देते हैं, दैनिक अधिकतम तापमान के अधिकांश क्षेत्रों गर्म मौसम में हीट स्ट्रोक के लिए 40 ℃, प्रवण से अधिक है, घर पर बहुत से लोग, हवा के तापमान बहुत कम सेट है। वास्तव में, अंदर और बाहर भी एक बड़ी तापमान अंतर शरीर असुविधाएँ गर्मियों कमरे के तापमान 25 ℃ -28 ℃ के बीच है, तो यह शरीर को ठंडा महसूस करते हैं, लेकिन यह भी बीमारी करार के जोखिम को कम रखा जाना चाहिए देना होगा। चूंगचींग नगर स्वास्थ्य योजना टिप लू,।
बहुत से लोगों को पसीना आ जाने के बाद, लेकिन यह भी तुरंत एक ठंडा शॉवर, जो भी वांछनीय नहीं है की तरह पहुंचे। लू लगना दिशा निर्देशों का सुझाव है कि सही दृष्टिकोण गुनगुने पानी से स्नान की सतह का तापमान से थोड़ा अधिक का चयन करने के बाद स्नान शरीर अधिक सहज महसूस करेंगे।
इस बीच, गर्म मौसम, कुछ लोगों को लगता है कि कम पहनते हैं शांत, यहां तक कि मेरी शर्ट से दूर ले। वास्तव में, गर्मी, आमतौर पर दैनिक अधिकतम तापमान 37 ℃ से अधिक है, त्वचा कर सकते हैं न केवल गर्मी, लेकिन गर्मी बाहर के वातावरण से, इस प्रकार को अवशोषित करेंगे नग्न गर्मी महसूस होगा गर्म होते। टिप लू, और अधिक कठिन गर्मी, जब तापमान बहुत अधिक या सतह के तापमान के करीब है, जितना अधिक आप पसीना कपड़े पहनने स्वयं की रक्षा करने चाहिए।