L'été, l'été pour certaines personnes, comme d'essayer d'abaisser la température de l'air, ou après avoir transpiré immédiatement précipité une douche froide ...... En fait, ces habitudes ne sont pas souhaitables. Directives Sunstroke préparées par la Commission de planification de l'organisation Chongqing Santé Conseils d'experts, Surmonter certains malentendus d'été, qui contribuent à la santé et l'été.
Récemment « fourneau » Chongqing apparaît avec un temps chaud clair, la plupart des zones de température maximale quotidienne ont dépassé 40 ℃, sujettes à un coup de chaleur par temps chaud, beaucoup de gens à la maison, la température de l'air est réglé très faible. En fait, à l'intérieur et à l'extérieur aussi une grande différence de température donnerait les inconforts du corps. Conseil de planification de la santé municipale de Chongqing insolations, la température ambiante d'été doit être maintenue entre 25 ℃ -28 ℃, il fera le corps à se sentir frais, mais aussi de réduire le risque de contracter la maladie.
Après la transpiration beaucoup de gens, mais aussi se sont précipités immédiatement comme une douche froide, ce qui est pas non plus souhaitable. Directives Sunstroke donnent à penser que l'approche correcte est de sélectionner légèrement supérieure à la température de surface d'un bain chaud, après le corps de bain se sentira plus à l'aise.
Pendant ce temps, le temps chaud, certaines personnes pensent que moins d'usure cool, même prendre ma chemise. En fait, la chaleur estivale, habituellement la température maximale quotidienne est supérieure à 37 ℃, la peau ne peut pas seulement la chaleur, mais absorbe la chaleur de l'environnement extérieur, ainsi été nue se sentira plus chaud. Astuce insolations, la chaleur estivale plus difficile, lorsque la température est trop élevée ou proche de la température de surface, plus vous devriez porter des vêtements de sueur pour se protéger.