Поскольку физиологический возраст продолжает увеличиваться, кальций в скелете человека постоянно теряется. Если вы не обращаете внимание на добавление кальция в повседневной жизни, это легко приведет к остеопорозу. Многие люди считают, что пожилые люди с остеопорозом очень Общие симптомы, но на самом деле остеопороз сделает их пояснично-крестцовой болью и дискомфортом, если есть риск мокроты при неправильном уходе. Как остеопороз прекращает боль? Давайте поближе взглянем!
Как остеопороз прекращает боль?
(1) рацион питания кальция
Хотите облегчить боль в костях и дискомфорт, вызванный остеопорозом, тогда вы должны быстро пополнить потерянный кальций. Как остеопороз останавливает боль? Как правило, лучший способ дополнить кальций - это приготовление пищи в ежедневном рационе. 3. Ешьте больше продуктов, богатых кальцием, это самый эффективный и естественный метод добавления кальция.
(2) инъекция эстрогена
Для тех женщин-друзей, которые страдают от боли и дискомфорта из-за менопаузальной потери кальция, рекомендуется, когда это необходимо, пойти в постоянную больницу для инъекций эстрогена. Это быстрое добавление кальция используется для минимизации боли, вызванной повреждением кости. Дискомфорт также может обойти риск развития пациентов в направлении горбуна.
(3) Саморегулирование
Как остеопороз прекращает боль? Повреждение костной ткани, вызванное дефицитом кальция, может вызвать боль и дискомфорт. В это время вы можете получить больше солнца и помочь натуральному кальцию. Но следует отметить, что погода настолько горячая сейчас, рекомендуется, чтобы она составляла около 7 дней, солнце Когда свет не настолько силен, идите к солнцу, и эффект хорош. Когда солнце сильное, не бегите к солнцу снова, чтобы избежать риска теплового удара.
Вышеизложенное связано с тем, как предотвратить боль при остеопорозе. Остеопороз может привести к боли в спине и дискомфорту. Ситуация серьезная и даже влияет на нормальную жизнь. Поэтому мы должны обратить внимание на своевременные и соответствующие меры по уходу. Позвольте себе быть полными кальция. В целом, чем больше вы достигаете старости, тем больше вы должны обратить внимание.
