생리적 인 나이가 계속 커짐에 따라 인간의 골격에있는 칼슘은 계속 분실되고 일상 생활에서 칼슘 보충에주의를 기울이지 않으면 골다공증으로 쉽게 이어질 것입니다. 많은 사람들은 골다공증이있는 노인이 매우 흔히 나타나는 증상이지만, 부적절한 치료를하는 경우 가래의 위험이있는 경우 실제로 골다공증으로 인해 요통과 불편 함을 느끼게됩니다. 골다공증은 어떻게 고통을 멈 춥니 까? 자세히 살펴 보겠습니다.
골다공증은 어떻게 고통을 멈 춥니 까?
(1) 다이어트 보조 식품 칼슘
골다공증으로 인한 뼈의 통증과 불편 함을 완화하려면 잃어버린 칼슘을 즉시 보충해야합니다. 골다공증으로 인해 고통을 멈추게하는 방법 일반적으로 칼슘을 보충하는 가장 좋은 방법은 매일 식단에서 음식을 만드는 것입니다. 3. 칼슘이 풍부한 음식을 더 많이 먹는다. 이것은 칼슘 보충의 가장 효과적이고 자연스러운 방법이다.
(2) 에스트로겐 주사
폐경기 칼슘 감소로 고통과 불편 함을 겪고있는 여성 친구의 경우, 필요한 경우 에스트로겐 주사를 위해 정기 병원에 갈 것을 권장합니다.이 빠른 칼슘 보충은 뼈 손상으로 인한 통증을 최소화하는 데 사용됩니다. 불편 함은 또한 환자가 꼽추 방향으로 나아갈 위험을 피할 수 있습니다.
(3) 자기 규제
칼슘 결핍으로 인한 뼈 조직 손상이 고통과 불편을 초래할 수 있습니까? 골다공증 통증이 시간은 천연 칼슘 도움이되지만 날씨가 요즘 너무 뜨거워 일반적으로 약 7 일 추천, 태양이 있음을 알고 있어야하는 태양보다 더 될 수있는 방법 강한 태양이 다시 햇볕에 갈 때문에 열사병이 발생의 위험을 방지하기 위해 결코까지 빛, 태양, 그의 말의 효과에 건조하는 등 강한 아니었다.
이상은 골다공증의 통증을 예방하는 방법에 관한 내용으로, 골다공증의 발생은 허리 통증과 불쾌감을 유발할 수 있으며, 상황은 심각하고 심지어 정상적인 삶까지도 영향을 미치므로시기 적절하고 적절한 간호 조치에주의를 기울여야합니다. 칼슘으로 가득 차게하십시오. 일반적으로 나이가 들수록 더주의를 기울여야합니다.
