बढ़ती शारीरिक उम्र के साथ, मानव कंकाल में कैल्शियम, खोने किया गया है अपने दैनिक जीवन में कैल्शियम पर ध्यान नहीं, यह संभावना समस्याओं ऑस्टियोपोरोसिस होता है कारण होगा। कई लोगों को लगता है कि ऑस्टियोपोरोसिस बुजुर्ग है आम लक्षण, लेकिन वास्तव में ऑस्टियोपोरोसिस की समस्या भी उन्हें lumbosacral दर्द और तकलीफ, अनुचित देखभाल कर अगर वहाँ पक्षाघात का खतरा है। कैसे है कि ऑस्टियोपोरोसिस दर्द? के करीब से देख लेते हैं!
कैसे ऑस्टियोपोरोसिस दर्द?
(1) कैल्शियम आहार पूरक
ऑस्टियोपोरोसिस के कारण होने वाली हड्डी के दर्द और असुविधा को कम करना चाहते हैं, तो आपको तत्काल कैल्शियम को भरना चाहिए जो खो गया है। ऑस्टियोपोरोसिस दर्द को कैसे रोकता है? आम तौर पर, कैल्शियम के पूरक के लिए सबसे अच्छा तरीका दैनिक आहार में खाना बनाना है। के बीच कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ का सेवन खाते हैं, यह कैल्शियम का सबसे प्रभावी और प्राकृतिक तरीका है।
(2) एस्ट्रोजन का इंजेक्शन
क्योंकि कैल्शियम की हानि दर्द और एक महिला मित्र की असुविधा के लिए अग्रणी रजोनिवृत्ति के उन लोगों के लिए, जब आवश्यक, एस्ट्रोजन चिकित्सा का नियमित रूप से इंजेक्शन के लिए अस्पताल की सिफारिश करने, इस विधि तेजी से कैल्शियम पूरक जितना संभव हो उतना ऊतकों को नुकसान के कारण हड्डी में दर्द कम करने के लिए है बेचैनी, यह रोगियों के जोखिम से बचने के विकास की दिशा कूबड़ के लिए संभव है।
(3) आत्म नियमन
कैसे ऑस्टियोपोरोसिस दर्द? अस्थि ऊतक कैल्शियम की कमी से होने वाली क्षति दर्द और बेचैनी हो सकती है, इस समय प्राकृतिक कैल्शियम, लेकिन मदद नहीं पता है कि मौसम इतना गर्म आजकल आम तौर पर के बारे में सात दिनों में सिफारिश की, सूरज है होना करने के लिए सूर्य की तुलना में अधिक हो सकता है प्रकाश के रूप में तीव्र समय सूरज, उनके शब्दों के प्रभाव में सुखाने के लिए नहीं था, जब तक मजबूत सूरज कभी नहीं फिर से धूप में जाते हैं, और इसीलिए उसे हीट स्ट्रोक होता है के जोखिम से बचने के लिए।
ये कैसे ऑस्टियोपोरोसिस दर्द परिचय, ऑस्टियोपोरोसिस समस्याओं दर्द बेचैनी घटना वापस करने के लिए नेतृत्व कर सकते हैं के बारे में प्रासंगिक जानकारी दी जा रही है, स्थिति गंभीर है और यहां तक कि सामान्य जीवन को प्रभावित है, इसलिए एक समय पर नर्सिंग देखभाल से संबंधित ढंग से करने के लिए ध्यान देना सुनिश्चित हो सकता है, जीवन शक्ति का पूरा अपने आप को कैल्शियम का सेवन करते हैं। सभी पुराने समय के लिए सभी को और अधिक में, अपने लिए और अधिक ध्यान देना चाहिए।
