날씨가 너무 덥습니다. 많은 사람들은 찬 음식을 냉장고에서 먹거나 아이스 음료를 마시는 것을 좋아합니다.
특히, 노인 위장 기능이 약한, 차가운 음료 나 찬 음식의 과도한 소비는 쉽게도 '냉장고 질환'을 앓고, 또한 소화와 흡수에 영향을 미치는, 위 점막 손상으로 이어질!
네 가지 '냉장고 질환'에 경계해야합니다!
냉장고 두통
음식이 바로, 크게 반사 경련 머리, 현기증, 두통, 메스꺼움 증상의 일련에 의한 구강 점막을 자극하면 냉동고, 그냥 음식을 제거했습니다.
냉장고 폐렴
증발기에서 정기적으로 청소하지 않는 일반적으로 냉장고 및 냉동 기계 배기 포트 곰팡이, 또는 어린이 알레르기 체질 등의 오염 된 흡입 공기를 번식하기 쉬운 경우에는 쉽게 기침, 흉통, 오한, 발열, 흉부 압박감, 천명이다 그리고 임상 적으로 '냉장고 폐렴'으로 알려진 다른 증상들.
냉장고 위염
냉장고에 냉장 또는 냉동 식품의 높은 섭취는 강하게 자극 낮은 온도에서 비경, 복부 경련 및 '냉장고 위염'이라는 구토 발작을 유도한다.
냉장고 장염
돼지, 개, 고양이, 소, 말, 양, 토끼, 비둘기 등에서 널리 발견되는 Yersinia라고 불리는 박테리아가 있습니다. 냉장고에 저장된 음식을 먹으면 완전히 가열되지 않습니다. 복부 통증, 설사, 구토 및 기타 증상을 일으키는 냉장고에 장 염증을 일으키는 것은 쉽습니다.
냉장고 질병을 예방하는 방법?
특히 여름에는 냉장고 질환의 위협이 있지만 많은 음식을 냉장고에 보관해야합니다. 냉장고를 사용하는 동안 냉장고를 피하는 방법은 무엇입니까?
신선한 음식을 먹어 보아라.
장시간 냉장고에 음식을 보관하지 마십시오. 특히 야채의 경우 3 일을 초과하지 않는 것이 좋습니다. 음식이 손상된 경우 다른 식품을 오염시키지 않도록 즉시 폐기하십시오.
정기적으로 냉장고 청소 및 소독
여름에는 일주일에 한 번, 다른 계절에는 적어도 한 달에 한 번, 0.5 % 표백제로 문질러 닦으십시오.
냉장고를 가득 채우지 마라.
차가운 공기의 흐름을 확보하기 위해 약간의 틈을 남기고 개방형 냉장고의 수를 줄이려면 개방 시간을 줄이십시오.
냉장고의 날 음식은 별도로 놓습니다.
특히 야채는 밀폐 된 상태로 유지하는 것이 가장 좋습니다. 이것은 오랜 시간을 절약하고 교차 감염을 방지합니다.
냉장고에 분유를 저장하지 마십시오!
우유 가루는 냉장고에 장시간 보관되며 습기가 차고 응집되어 열화되어 신선도에 영향을 미치기 쉽고 통풍이 잘되는 서늘한 곳에 보관하십시오.
마지막으로 모든 사람에게 냉장고가 약 4 ° C이고 냉동고가 약 18 ° C가되도록 장시간 온도를 측정하는 것이 가장 좋습니다.