Многие люди могут думать о «сжигании части жира», чтобы мы могли быть более уверенными в купальнике или на пляже, так что же это означает?
Нормальные жировые клетки используются главным образом для хранения энергии. Тело увеличивает количество и размер жировых клеток, чтобы поглощать избыток энергии из высококалорийных продуктов, но иногда оно начинает откладывать жировые клетки в мышцах, печени и других органах. Чтобы создать больше места для хранения дополнительной энергии из богатой калорийностью диеты, особенно когда люди сопровождаются каким-то низким уровнем активности.
Исторически сложилось так, что хранение жира было очень эффективным для людей. Энергия может храниться как небольшие молекулы жирной кислоты, которые затем высвобождаются в кровь. Когда пищи недостаточно или хищник ловит, эти жирные кислоты будут Используемые мышцами тела и органами как «топливо», в этих случаях хранение жира фактически дает организму определенное преимущество в выживании, а те, кто имеет тенденцию хранить жир, с большей вероятностью выживут без пищи в течение длительного времени, но также Сохраняет дополнительную энергию в ответ на враждебную среду.
Итак, когда последний раз убежать от хищника? В современном обществе с большим количеством пищи и комфортных условий жизни многие люди накапливают лишний жир в организме. На самом деле более трети населения в Соединенных Штатах страдает ожирением. Пациент. Однако основная проблема с избыточным содержанием жира заключается в том, что жировые клетки организма не функционируют должным образом, сохраняя энергию с необычно высокой скоростью, высвобождая энергию с аномально низкой скоростью, кроме того, дополнительные и расширенные жировые клетки будут Производя ненормальные уровни различных гормонов, эти гормоны повышают уровень воспаления тела, замедляют метаболизм тела и вызывают заболевание, сложный патологический процесс и дисфункция избыточного жира называют жировой (адипосопатией), которая сделает лечение ожирения Это сложнее.
Когда человек начинает и поддерживает новую форму упражнений и ограничивает потребление калорий, организм будет «сжигать жир» двумя способами. Первый будет использовать энергию, накопленную в жировых клетках, для стимуляции. Новые действия, а затем прекращение хранения энергии в жировых клетках.
Мозг также посылает сигналы жировым клеткам, высвобождая «молекулы энергии» или молекулы жирных кислот в кровь, мышцы, легкие и сердце «подбирает» эти жирные кислоты, разрушает их, а затем использует энергию, хранящуюся в химических связях, чтобы играть Его функция: оставшийся остаток будет отброшен как выдыхаемый углекислый газ или выделен через мочу, что сделает жировые клетки пустыми и станет бесполезным. Эти клетки действительно имеют короткий срок службы, поэтому, когда Когда тело мертво, оно поглотит его вместо использования новых клеток для замены этих клеток. По прошествии времени организм будет непосредственно извлекать энергию через пищу для поддержания нормальной функции органов тела.
Таким образом, организм будет самовосстанавливаться, уменьшая количество и размер жировых клеток, что может помочь улучшить основной метаболический статус организма, уменьшить воспаление, лечить болезни и даже продлить жизнь организма, если мы сможем поддерживать это с течением времени В этом случае организм реабсорбирует избыточные пустые жировые клетки и отбрасывает их как отходы, делая нас стройнее и здоровее на нескольких уровнях.
