ในช่วงฤดูร้อนร่างกายของคนอ่อนแอต่อโรคบางอย่างในเวลานี้ความกระหายของคนส่วนใหญ่จะลดลงและระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายจะลดลงด้วยดังนั้นเมื่อมีการกระตุ้นไม่ดีจะเป็นเรื่องง่าย ฉันมีโรคบางอย่างดังนั้นทุกคนควรจะทำงานได้ดีในการป้องกันโรคดังนั้นอะไรคือสามัญสำนึกในการป้องกันโรคในช่วงฤดูร้อน?
อะไรคือสามัญสำนึกในการป้องกันโรคในช่วงฤดูร้อน?
ในช่วงฤดูร้อนโรคติดเชื้อในลำไส้เป็นฤดูกาลที่มีอุบัติการณ์สูงดังนั้นเราต้องเสริมการบริหารจัดการน้ำดื่มก่อนรับประทานอาหารและหลังรับประทานอาหารเราควรพัฒนานิสัยการล้างมืออย่ากินอาหารที่สึกกร่อนและทำความสะอาด กินกระเทียมมากขึ้นมีผลป้องกันที่ดีในโรคติดเชื้อในลำไส้นอกจากนี้คุณยังสามารถกินผลไม้บางอย่างมากขึ้น แต่ให้ความสนใจกับการปอกเปลือกหรือแช่ในน้ำเกลือในขณะที่การทำความสะอาดนี้จะสะอาดมากขึ้นมีประสิทธิภาพ การยกและการกรองสารกำจัดศัตรูพืชที่ยังคงอยู่ในผลไม้ในระหว่างกระบวนการเจริญเติบโต
นอกจากนี้ยังให้ความสนใจกับการขจัดขยะมูลฝอยทำความสะอาดและขจัดขยะผ่านช่องทางซึ่งสามารถกำจัดยุงและบินและลดการแพร่พันธุ์ของยุงและแมลงและยังเป็นการป้องกันที่ดีสำหรับการแพร่กระจายของแบคทีเรียในฤดูร้อนการเผาผลาญอาหารเป็น มากแข็งแรงการหลั่งของต่อมเหงื่อยังสามารถเข้าถึงด้านบนเพื่อให้ผู้คนมีจำนวนมากสูญเสียไอโอดีนกินสาหร่ายทะเลสาหร่ายทะเลที่มีจำนวนมากของโปรตีนและไอโอดีนสามารถส่งเสริมการดูดซึมที่ดีของการอักเสบ exudate และ ไอโอดีนในร่างกายสามารถเสริมได้นอกจากนี้เราต้องเตือนทุกคนว่าการสูญเสียน้ำในช่วงฤดูร้อนเป็นไปอย่างรวดเร็วมากดังนั้นดื่มน้ำปริมาณมากในเวลาเพื่อให้ร่างกายมีผลไม้มากพอและกินผลไม้ผักและโภชนาการมากขึ้น ลดการสูญเสียโปรตีนเป็นต้น
ความรู้สึกทั่วไปในการป้องกันโรคคืออะไรในช่วงฤดูร้อนในช่วงฤดูร้อนมีโรคมากมายที่ง่ายต่อการพัวพันเข้าด้วยกันดังนั้นทุกคนต้องทำงานได้ดีในการป้องกันโรคเช่นการดื่มน้ำมากขึ้นและรับประทานอาหารอย่างถูกต้อง พัฒนานิสัยที่ดี ฯลฯ มีการแนะนำรายละเอียดข้างต้นหวังว่าจะช่วยทุกคน
