Qual é o senso comum de prevenir doenças no verão?

No verão quente, o corpo das pessoas é muito suscetível a certas doenças. Nesse momento, o apetite da maioria das pessoas diminui, e a imunidade do corpo também diminui. Então, quando é mal estimulado, é fácil. Eu tenho algumas doenças, então todo mundo deveria fazer um bom trabalho na prevenção de doenças Então qual é o senso comum de prevenir doenças no verão?

Qual é o senso comum de prevenir doenças no verão?

No verão, as doenças infecciosas intestinais são uma estação de alta incidência, por isso devemos fortalecer o manejo da água para beber.Antes de comer e depois de comer, devemos desenvolver um bom hábito de lavar as mãos.Não comer alimentos que são degradados e limpos. Coma mais alho, tenha um bom efeito preventivo sobre as doenças infecciosas intestinais, você também pode comer mais algumas frutas, mas preste atenção a descascar ou molhar a água salgada por um tempo para limpar, isso será mais limpo, eficaz O levantamento e dessalinização dos pesticidas que permanecem na fruta durante o processo de crescimento.

Preste atenção também em remover ativamente o lixo, limpar e eliminar a passagem do lixo, que pode eliminar mosquitos e voar e reduzir a criação de mosquitos e moscas, além de ser uma boa prevenção para a disseminação de bactérias. Muito forte, a secreção de glândulas sudoríparas também pode atingir o topo, para que as pessoas tenham muita perda de iodo, comam mais algas, alga marinha contém muita proteína e iodo, pode promover a boa absorção do exsudato inflamatório e O iodo corporal pode ser suplementado Além disso, devemos lembrar a todos que a perda de água no verão é muito rápida, então beba muita água a tempo de dar ao corpo bastante fruto e coma mais frutas, verduras e nutrição. Reduza a perda de proteína, etc.

Qual é o senso comum de prevenir doenças no verão? No verão, há muitas doenças que são fáceis de serem entrelaçadas, então todos devem fazer um bom trabalho na prevenção de doenças, como beber mais água e comer corretamente. Desenvolver bons hábitos, etc., há introduções detalhadas acima, espero ajudar a todos.