ما اغلب "جی یو چنگ جی" می گویند، به این معنی که اگر یک فرد برای مدت طولانی نگران باشد، ممکن است یک بیماری جسمی ایجاد کند. در واقع، احساسات انسانی ممکن است بر سلامت بدن تاثیر بگذارد و حتی ممکن است بیماری های جدی ایجاد کند.
طب چینی معتقد است که هر ارگان در بدن انسان به طور مستقیم با احساسات مربوطه مرتبط است. کلاسی داخلی داخلی امپراتور زرد نیز این دیدگاه را نشان می دهد که احساسات شدید بر اندام های مربوطه تأثیر می گذارند. بنابراین، چه عواطف به اندام های داخلی آسیب می رساند؟
1. مبارک "قلب"
همانطور که از نام آن مشخص است، هیجان بیش از حد می تواند به سلامت قلب آسیب برساند. قله ستارگان بیش از حد می تواند به راحتی به دلتنگی، تپش قلب، فراموشی، رویاها، سرگیجه و سایر علائم منجر شود.
این مطالعه نشان داد که طغیان های احساسی ما، ضربان قلب، فشار خون اتفاق می افتد، و این می تواند به راحتی منجر به مرگ ناگهانی در موارد شدید، به ویژه افراد مبتلا به بیماری های قلبی عروقی و مغزی است.
2. کبد آنژین
، کبد مضرات خشم اشاره دارد به مردم اغلب عصبانی تمایل به آسیب کبد می شود. خشم بیش از حد تمایل به حد خارج در رنج کبد، ظاهر گرگرفتگی، سرگیجه، سردرد و سایر علایم، و از آن آسان است به قهر کبد پراکنده است، اما همچنین صدمه زدن به معده، باعث اشتها ناکافی بودن، سوء هاضمه، اسهال و سایر مشکلات گوارشی.
از دیدگاه غربی، قند خون افزایش یابد وقتی افراد عصبانی، تجزیه اسید چرب تقویت، به طوری که سلول های خونی و سموم کبد افزایش، در نتیجه آسیب به کبد.
3. رنج غم و اندوه
وقتی که ما در حال غم و اندوه شدید، علائمی مانند تنگی نفس، سرفه خشک، خفگی و غیره وجود دارد. اگر ما مدت ها در حالت خشمگین باشیم، سلامت ریه ها را تحت تاثیر قرار می دهد.
4. ناراحتی "معده"
طب چینی معتقد است که اضطراب عمدتا از طریق طحال و شکم بیان می شود و نشانه ها از دست رفتن اشتها و سوء هاضمه است. بنابراین وقتی که ما در خلق و خوی بد هستیم، اغلب احساس غرور می کنیم.
5. ترس از آسیب 'کلیه'
ترس مربوط به سلامت کلیه است. طب چینی معتقد است که مردم از خشم کلیه رنج می برند وقتی که آنها بیش از حد هیجان زده، و ممکن است خفیف ناگهانی، بی اختیاری و سایر علائم.
3 ضربه به رانندگی کردن احساسات بد، حفاظت از پنج عضو داخلی است
مردم هفت احساسات و شش تمایل دارند، احساسات بدی اجتناب ناپذیر هستند، پس چگونه می توانیم از احساسات بد خلاص شویم؟
آرام باش
وقتی مواجهه با شرایط غیر منتظره ای که موجب بی ثباتی احساسی می شود، خودتان را آرام کنید، منتظر احساسات شدید باشید، سپس فکر کنید و مشکلات را حل کنید.
2. توجه توجه
تماشای توجه نیز یک راه موثر برای از بین بردن احساسات است. تماشای تلویزیون، بازی کردن، خواندن کتاب، پیاده روی ... به طوری که توجه شما بیشتر به مواردی که بر روی خلق و خوی شما تأثیر می گذارد متمرکز نمی شود، خلق و خوی شما به زودی بهتر خواهد شد.
کاترسوس
وقتی احساسات بد، صحبت کردن، فریاد، تمرین، خوردن، خود را سرکوب نکنید ... اینها همه راه های خوب برای احساس کردن احساسات شما هستند.
