Costumamos dizer "Ji Yu Cheng Ji", o que significa que, se uma pessoa está preocupada por muito tempo, ela pode formar uma doença física. Na verdade, as emoções humanas podem afetar a saúde do corpo e podem até formar doenças sérias.
A medicina chinesa acredita que todos os órgãos do corpo humano estão intimamente relacionados com as emoções correspondentes.O Clássico Interno do Imperador Amarelo também registra a visão de que emoções intensas afetarão os órgãos relacionados.Que emoções afetarão nossos órgãos internos?
1. feliz 'coração'
Como o coração ferido, como o nome sugere, excitação excessiva pode prejudicar a saúde do coração.Os picos de estrela excessivos podem facilmente levar a palpitações, palpitações, esquecimento, sonhos, tontura e outros sintomas.
O estudo descobriu que quando as nossas explosões emocionais, frequência cardíaca, pressão arterial acontece, e isso pode facilmente levar à morte súbita em casos extremos, especialmente as pessoas que sofrem de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares.
2. angina 'fígado'
danos Anger 'fígado' refere-se às vezes as pessoas irritadas tendem a danificar o fígado. raiva excessiva tende a ultrapassar as atribulações do fígado, apareceu rubor, tonturas, dor de cabeça e outros sintomas, e é fácil de mau humor fígado não é escassa, mas também ferir o estômago, causando o apetite de apetite, indigestão, diarréia e outros problemas digestivos.
Do ponto de vista ocidental, açúcar no sangue vai subir quando as pessoas ficam com raiva, a decomposição de ácidos graxos reforçada, de modo que as células do sangue e toxinas do fígado aumento, danificando assim o fígado.
3. Tristeza 'pulmão'
Quando estamos sob intensa tristeza, haverá sintomas como falta de ar, tosse seca, rouquidão, etc. Se ficarmos de mau humor por muito tempo, isso afetará a saúde dos pulmões.
4. tristeza 'estômago'
A medicina chinesa acredita que a ansiedade é expressa principalmente através do baço e do estômago, e os sintomas são a perda de apetite e indigestão e, portanto, quando estamos de mau humor, muitas vezes não sentimos apetite.
5. medo de ferir 'rim'
O medo está intimamente relacionado à saúde renal e a medicina chinesa acredita que as pessoas sofrerão de raiva nos rins quando estiverem muito excitadas, e podem ter desmaios repentinos, incontinência e outros sintomas.
3 golpes para afastar emoções ruins, proteger os cinco órgãos internos
As pessoas têm sete emoções e seis desejos, então emoções ruins são inevitáveis, então como podemos nos livrar de emoções ruins?
Fique calmo
Quando se deparar com situações inesperadas que causam volatilidade emocional, deixe-se acalmar, esperar que as emoções intensas passem, depois pense e resolva os problemas.
2. Distraia a atenção
Distrair a atenção também é uma maneira eficaz de aliviar as emoções, assistir TV, jogar jogos, ler livros, caminhar ... para que sua atenção não seja mais focada em coisas que afetam seu humor, seu humor logo ficará melhor.
Catarse
Não se reprima quando tiver emoções ruins, falar, gritar, exercitar, comer ... Essas são todas boas maneiras de desabafar suas emoções.
