Spesso diciamo 'Ji Yu Cheng Ji', il che significa che se una persona è preoccupata per un lungo periodo, può formare una malattia fisica, infatti le emozioni umane possono influenzare la salute del corpo e possono anche causare gravi malattie.
La medicina cinese crede che ogni organo del corpo umano sia strettamente correlato alle emozioni corrispondenti: il Classico Interna dell'Imperatore Giallo riporta anche l'opinione che le emozioni intense influenzeranno gli organi correlati, quindi quali emozioni danneggeranno i nostri organi interni?
1. Happy 'cuore'
Come ferire il "cuore", come suggerisce il nome, un'eccitazione eccessiva può danneggiare la salute del cuore: eccessivi picchi di stelle possono facilmente portare a palpitazioni, palpitazioni, dimenticanze, sogni, vertigini e altri sintomi.
Lo studio ha trovato che quando i nostri esplosioni emotive, la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna accade, e questo può facilmente portare a morte improvvisa, in casi estremi, soprattutto le persone che soffrono di malattie cardiovascolari e cerebrovascolari.
2. angina 'fegato'
Rabbia Harms 'fegato' si riferisce alle persone, spesso arrabbiati tendono a danneggiare il fegato. Rabbia eccessiva tende a oltrepassare sulle tribolazioni di fegato, apparso vampate di calore, vertigini, mal di testa e altri sintomi, ed è facile da tenere il broncio del fegato non è scarsa, ma anche male lo stomaco, provocando l'appetito Insufficienza, indigestione, diarrea e altri problemi digestivi.
Dal punto di vista occidentale, di zucchero nel sangue aumenterà quando le persone si arrabbiano, la decomposizione degli acidi grassi rafforzato, in modo che le cellule del sangue e le tossine del fegato aumento, danneggiando in tal modo il fegato.
3. Tristezza "polmone"
Quando siamo sotto intenso dolore, ci saranno sintomi come mancanza di respiro, tosse secca, raucedine, ecc. Se siamo di umore triste per un lungo periodo, influenzerà la salute dei polmoni.
4. Sorrow 'stomaco'
La medicina cinese ritiene che l'ansia sia principalmente espressa attraverso la milza e lo stomaco, e che i sintomi siano la perdita di appetito e indigestione, quindi, quando siamo di cattivo umore, spesso sentiamo "senza appetito".
5. paura del pregiudizio 'rene'
La paura è strettamente correlata alla salute dei reni: la medicina cinese ritiene che le persone soffriranno di rabbia ai reni quando sono troppo eccitate e potrebbero avere svenimenti improvvisi, incontinenza e altri sintomi.
3 colpi per scacciare le cattive emozioni, proteggere i cinque organi interni
Le persone hanno sette emozioni e sei desideri, quindi le emozioni negative sono inevitabili, quindi come possiamo sbarazzarci delle cattive emozioni?
Renditi calmo
Quando incontri situazioni inaspettate che causano volatilità emotiva, rilassati, aspetta che le emozioni intense passino, poi pensa e risolvi i problemi.
2. Distogliere l'attenzione
Distogliere l'attenzione è anche un modo efficace per alleviare le emozioni Guardare la TV, giocare, leggere libri, camminare ... in modo che la tua attenzione non sia più focalizzata su cose che influenzano il tuo umore, il tuo umore presto migliorerà.
3. catarsi
Non reprimere te stesso quando hai delle brutte emozioni, parli, urli, fai esercizio fisico, mangia ... Questi sono tutti buoni modi per sfogare le tue emozioni.
