Wir sagen oft "Ji Yu Cheng Ji", was bedeutet, dass, wenn eine Person für eine lange Zeit besorgt ist, sie eine physische Krankheit bilden kann. In der Tat können menschliche Emotionen die Gesundheit des Körpers beeinflussen und sogar ernsthafte Krankheiten bilden.
Die chinesische Medizin glaubt, dass jedes Organ im menschlichen Körper eng mit den entsprechenden Emotionen verbunden ist, und die interne Klassik des Gelben Kaisers zeichnet auch die Ansicht auf, dass intensive Emotionen auf verwandte Organe einwirken: Welche Emotionen schädigen also unsere inneren Organe?
1. Glückliches 'Herz'
Wie das Herz schmerzt, wie der Name schon andeutet, kann übermäßige Erregung die Gesundheit des Herzens schädigen.Übermäßige Sternspitzen können leicht zu Herzklopfen, Herzklopfen, Vergesslichkeit, Träumen, Schwindel und anderen Symptomen führen.
Die Studie fand heraus, dass, wenn unsere emotionalen Ausbrüche, Herzfrequenz, Blutdruck geschieht, und dies leicht zu plötzlichen Tod in extremen Fällen führen kann, vor allem Menschen aus kardiovaskulären und zerebrovaskulären Krankheiten leiden.
2. Angina "Leber"
Wut Harms ‚Leber‘ bezieht sich auf die oft wütend Menschen neigen dazu, die Leber zu schädigen. Übermäßige Wut auf die Leber Wirrungen zu überschreiten neigt, erschien Rötung, Schwindel, Kopfschmerzen und andere Symptome, und es ist leicht zu schmollen Leber nicht spärlich, aber auch verletzt den Magen, was den Appetit Appetitlosigkeit, Verdauungsstörungen, Durchfall und andere Verdauungsprobleme.
Aus der westlichen Perspektive, Blutzucker steigt, wenn Menschen, gestärkt Zersetzung Fettsäure wütend werden, so dass die Blutzellen und Leber Giftstoffe erhöhen, wodurch die Leber schädigt.
3. Traurigkeit "Lunge"
Wenn wir unter großem Kummer leiden, werden Symptome wie Kurzatmigkeit, trockener Husten, Heiserkeit usw. auftreten. Wenn wir lange Zeit in einer traurigen Stimmung sind, wird dies die Gesundheit der Lungen beeinträchtigen.
4. Trauer "Magen"
Die chinesische Medizin glaubt, dass Angst hauptsächlich durch Milz und Magen ausgelöst wird, und die Symptome sind Appetitverlust und Verdauungsstörungen, und wenn wir schlechte Laune haben, fühlen wir oft "keinen Appetit".
5. Angst vor Verletzungen 'Niere'
Angst ist eng mit der Gesundheit der Niere verbunden Die chinesische Medizin glaubt, dass Menschen unter Nierenzittern leiden werden, wenn sie übererregt sind und plötzlich Ohnmachtsanfälle, Inkontinenz und andere Symptome haben können.
3 Schläge, um schlechte Emotionen zu vertreiben, schützen die fünf inneren Organe
Menschen haben sieben Emotionen und sechs Wünsche, so dass schlechte Emotionen unvermeidbar sind. Wie können wir schlechte Emotionen loswerden?
Mach dich ruhig
Wenn Sie auf unerwartete Situationen stoßen, die zu emotionaler Volatilität führen, lassen Sie sich beruhigen, warten Sie, bis die intensiven Emotionen vorüber sind, und denken und lösen Sie dann die Probleme.
2. Aufmerksamkeit ablenken
Ablenkende Aufmerksamkeit ist auch ein effektiver Weg, um Emotionen zu lindern: Fernsehen, Spiele spielen, Bücher lesen, laufen ... damit deine Aufmerksamkeit nicht länger auf Dinge gerichtet ist, die deine Stimmung beeinflussen, wird deine Stimmung bald besser werden.
Katharsis
Unterdrücke dich nicht, wenn du schlechte Emotionen hast, rede, schreie, trainiere, iss ... Das sind alles gute Wege, deine Gefühle zu entlocken.
