puestos de comida de verano + Rusia Copa del Mundo = = Hey Nefrología aumenta en pacientes con gota! Prevención de la dieta de la gota y la vida diaria de cerca, especialmente los altos niveles de ácido úrico amigos informe médico, asegúrese de gestionar la boca, amargura evitar el dolor de la gota!
Potencia tradicional (no recomendado):
Pescados y mariscos: todos los mariscos y el pescado son parte básica de alimentos con alto contenido de purinas, algunos de los contenidos de ultra-alta purina, como las anchoas, sardinas, cacho, la caballa, palometa blanca, palometa plata, tiburón, peces Wuchang, calderón, salmón hierba, camarones, langostinos, camarones, camarones, cangrejos, Pippi y ostras, vieiras y otros mariscos deben evitar comer, pero algunos como el camarón, cangrejo, anguila, carpa, carpa, saurio y oreja de mar pertenece alimentos purina Se puede comer una pequeña cantidad de ácido úrico y la gota de acuerdo a la situación.
órganos de animales: como el cerebro, hígado, riñón, corazón pertenecen a los alimentos ultra-alto-purina, debe evitar comer.
Carnes: cerdo, ternera, cordero, pollo, pato, etc. a los alimentos contenido de purinas, ternera, cordero, cochinillo ultra-alto contenido de purinas, debe evitar comer.
Vino: El alcohol afecta metabolismo de las purinas, que conduce a ácido úrico en sangre elevada, cerveza bebida alta purina, los pacientes de gota debe evitar el consumo de una gran cantidad de vino y licor.
Verano contra el dolor
Un aumento repentino (no recomendado):
Pollo, salsa de condimento, el caviar: restaurante o comida para llevar, a menudo un alto contenido de purinas en un montón de pollo y otros condimentos, mariscos e incluso si no hay órganos internos y otros materiales, después de estos condimentos para cocinar, sino también el contenido de ultra-alta purina Platos, se recomienda que los pacientes con gota deben comer lo menos posible.
Lípidos: tales como pasteles, galletas, chocolate, helados, crema y la mantequilla, la comida en sí es un alimentos bajos en purina, pero los alimentos de alto contenido graso puede inhibir la excreción de ácido úrico, para los pacientes hiperuricemia y la gota deben limitar el consumo.
frutas ricas en fructosa, bebidas tales como: banano, caña de azúcar, miel, jugos de frutas, bebidas dulces y así generar la fructosa puede aumentar el ácido úrico, causando ácido úrico en sangre elevado, asociado con una mayor incidencia de la gota, los pacientes de gota deben evitar comer.
Verano contra el dolor
Alimentos incomprendidos (pueden seleccionarse de acuerdo con circunstancias específicas):
Algunos vegetales: hongos, algas marinas, champiñones, coliflor, espárragos, judías verdes, etc. son alimentos a largo plazo, aunque el contenido de estroncio es alto, pero estudios recientes han demostrado que estos vegetales no aumentan la incidencia de ácido úrico en sangre y gota. Estos alimentos son todos alimentos alcalinos. Se pueden usar para alcalinizar la orina, lo que es bueno para la excreción de ácido úrico y un nivel más bajo de ácido úrico en la sangre.
Los frijoles, productos de soja: frijoles, tofu pertenece alimentos de purina, la sabiduría convencional es que una gran cantidad de granos alimenticios, productos de soja puede causar ataques de gota, pero la investigación reciente sugiere que, legumbres pueden conducir a la síntesis de ácido úrico aumento de la sangre, sino también promover la excreción de sustancias de ácido úrico que contiene y el papel de este último más significativo. tofu, leche de soja en el proceso de producción, se pierde una gran cantidad de purina, purina contenido real es muy baja, las legumbres y los productos de soja no aumenta la frecuencia de los ataques de gota.
Verano contra el dolor
Limón, naranja, vinagre, yogurt: aunque estos ácidos son el sabor, pero era digestión alcalina débil, son alimento alcalino, puede reducir la reabsorción de ácido úrico y aumentar la excreción de ácido úrico.
Café y té: en los últimos años, los estudios han encontrado que beber té no tiene un efecto significativo sobre el ácido úrico en la sangre. El café puede incluso bajar el nivel de ácido úrico en la sangre y reducir la aparición de la gota.
Leche: especialmente leche desnatada, esputo, bajo en contenido de lípidos y rico en proteínas, los pacientes con gota son aptos para beber.
Sin embargo, se debe recordar que los resultados del estudio se basan en datos estadísticos a gran escala, y deben ser adecuadamente elaborados de acuerdo con la situación real de cada persona, ¡una dieta equilibrada!
