Pesquisas mostram que aqueles que sentem que ainda são jovens, o cérebro é realmente jovem

Muitas vezes ouço as pessoas dizerem: "Eu me sinto muito jovem", mas esse sentido realmente faz sentido? Agora, um estudo prova que essas pessoas estão corretas, porque aqueles que acham que são mais jovens do que a idade real estão no cérebro. Ela mostra menos sinais de envelhecimento, isto é, seus cérebros são realmente mais jovens.

O estudo foi conduzido pela equipe da Universidade Nacional de Seul na Coréia do Sul. Para a pesquisa, a equipe convidou 68 indivíduos saudáveis ​​com idade entre 59-84 anos para perguntar sobre a condição física de cada pessoa: Você se sente mais velho, jovem? Ou sinta que tem a idade certa e também tenha uma tomografia cerebral (MRI) para cada indivíduo.

Os exames mostram que as pessoas que se sentem mais jovens têm mais massa cinzenta em áreas-chave da memória do cérebro (como o hipocampo), e a massa cinzenta está relacionada à memória e diminui gradualmente com a idade.

Além da comparação de massa cinzenta, aqueles que são cada vez mais jovens alcançaram melhores resultados em testes de memória, incluindo a tarefa de lembrar a trama após 15 a 30 minutos de ouvir a história, como para aqueles que se sentem mais velhos ou mais velhos do que a idade real. Seus cérebros têm algumas alterações microcognitivas, como perda leve de memória.

Essas condições representam o envelhecimento real dos cérebros do grupo "sentimento jovem", que é de fato menor que o cérebro "mais velho".

Esse é o primeiro estudo a relacionar os sentidos de envelhecimento e envelhecimento cerebral das pessoas, que acreditam que os mais velhos também podem perceber o processo de envelhecimento no cérebro, pois a redução da massa cinzenta pode levar ao reconhecimento. Conhecer tarefas é mais desafiador.

Co-autor Dr. Jeanyung Chey disse que eles descobriram que os jovens que têm uma mente jovem têm as características estruturais de um cérebro jovem e, mais importante, levam em conta outros fatores possíveis - incluindo personalidade, saúde subjetiva, sintomas depressivos ou função cognitiva. , essa diferença ainda existe.

"Se alguém se sente mais velho do que a idade real, isso pode ser um sinal para avaliar seu estilo de vida, hábitos e atividades e, em seguida, tomar medidas para melhor cuidar da saúde do cérebro."

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