MM의 많은 밖으로 더 이상 때문에 인상적인 가슴의 무게를 잃게됩니다, 발생이 상황을 원 아무도, 다음, 결국 그것을 어떻게 없습니다?
너가 달릴 때 너 가슴에 어떻게되는거야?
연구는 여자가 일km을 실행할 때, 유방은 약 85 미터 흔들 것으로 나타났습니다; 변동성이 4cm에 도달, 전체 마라톤을 완료, 말을하는 것입니다 14cm 강렬한 운동을 도달 할 수있는 최대 변동의 진폭은 당신의 가슴은 3.5km 거리에 달렸다 ..
장기 상당한 동요 가슴, 가슴 탄성 섬유는 처진 가슴, 거의 돌이킬 수없는 손상으로 이어지는, 영구적 인 손상을 겪게 될 것이다.
가슴이 클수록 가슴이 무거 우며 운동이 어려워집니다.
작은 가슴 자매 종이를 들어, 유방 감소로 고통 천만 체중 감량하지, 큰 가슴 자매 용지는 얇은 가슴과 당신은 여전히 처지는 무게를 잃지 말고하지만 로컬 얇은 없습니다.
자매 신문은 스포츠 속옷을 어떻게 선택합니까?
스포츠 속옷의 더 많은 기능은 가슴 모양을 유지하고 운동 중 가슴에 발생할 수있는 손상을 줄이는 것입니다.
그러나 오른쪽 스포츠 브래지어를 선택하는 것은 쉬운 일이 아니다. 그것은 지금 당신을 위해 신발을 실행 한 켤레를 선택, 그것은 중요한 사전 계획의 적합성 하나에 참여할 실행. 대신 잘못된 선택이 마모 가슴 운동의 정도를 증가 준비가되어, 쉽게 리드 가슴 염증, 흉부 감도, 통증 및 멍이 생깁니다.
적당한 크기의 스포츠 속옷을 선택하십시오
의 코팅 스포츠 속옷, 고정, 유방 피부와 유방 조직 인대 부상을 보호하면서, 효과를 흔들어 않도록해야, 무 나카타에 따라 선택 사양 일 수 있으며, 컵. 스포츠 브라는 두 가지 범주, 하나 개의 조끼로 요약 될 수있다 스포츠 속옷 가슴에 가깝게 유방, A와 B 컵 가슴 컵 아담 여아 유방의 튀는 동작을 억제 할 수 있도록, 전체 가슴을 덮는 큰 가슴 천을 사용하여, 우선 충격 형 스포츠 속옷 컵과 고정 랩을 가슴은 평일 착용하는 속옷과 비슷합니다. 일반적으로 C 클립보다 높은 가슴을 가진 소녀에게 적합합니다.
스포츠 속옷 구입 6 원칙
직접 사용해보십시오. 적합해야합니다.
구입을 시도하고, 가슴이 완전히 덮 였는지, 겨드랑이의 양측에있는 2 차 젖소가 덮여 있지만 호흡과 움직임 유창에 영향을주지 않도록 너무 조여서는 안되는지 확인하십시오.
충분한 탄력성과 충분한 지지력
당신이 그것을 시도하면 실행하고 점프, 몸을 움직이게, 속옷의 아래쪽 가장자리가 위쪽으로 미끄러지지 않고, 어깨 끈이 떨어지지 않으며, 지지점이 아래의 신축성 밴드에 있는지 확인하십시오. 일반적으로 어깨 띠와 아래쪽 벨트가 넓을수록 지지대 힘이 더 낫습니다. 가슴이 넓은 사람은 와이드 버전과 Y 자 모양의 어깨 끈을 선택하고 지원이 좋습니다.
통풍과 위킹
통기성이 좋고 발한 작용이 뛰어난 섬유 보강 속옷을 선택하십시오. 섬유 표면이 모세관 현상을 일으키므로 땀은 흡수 된 후 빠르게 분산되어 건조하고 끈적 거리지 않으며 달리기가 편안합니다.
마찰의 원활한 디자인 작은 의미
다시 봉합 후크 디자인, 고체를 결정하고 피부를 문질러하지 않는 경우 일체로 형성, 원활한 컵을 선택,이 이상의 마찰 아무 의미 없을 또는 것입니다.
정기 교체
컵 변형, 느슨한 어깨 끈, 빈약 한 지원 힘이있다, 마음의 평화를 유지하고 때로드 레이스 원활하게하기 위해, 교체 할 필요가있다.
스포츠에게 법의 속옷 유지 보수를 실행하는 것은 떨어져 청소 후 즉시, 노란색 냄새 나는 것, 속옷 물질을 침투 땀을 피하기 위해, 세탁기에 던져 아니지만, 땀 것이다 완전히 깨끗한 출력, 미세 부드럽게 문질러 차가운 세척에 흠뻑 젖어 직사광선에 노출, 손상이나 변색 탄성을 방지하기 위해 세척 후 자연 건조뿐만 아니라, 수명을 연장한다.
