Eine Menge MM wird die stolze Büste wegen der Gewichtsabnahme verlieren.In diesem Fall will niemand passieren, also was soll ich tun?
Was passiert mit deiner Brust, wenn du rennst?
Studien haben gezeigt, dass die Brust bei jedem Lauf von 1 km etwa 85 Meter schüttelt, die Stoßamplitude 4 cm erreicht und die maximale Erschütterung bei intensivem Training 14 cm erreichen kann, dh nach einem vollen Marathon läuft auch Ihre Brust 3,5 km.
Langfristige große Schüttelbewegungen der Brust führen zu dauerhaften Schäden an den elastischen Fasern der Brust, was zu durchhängenden Brüsten führt, fast irreversible Schäden.
Je größer die Brust, desto schwerer die Brust, desto schwieriger ist die Übung.
Für kleine Brust Papier, Distressed, verlieren Sie nicht zuerst Gewicht, für große Brüste, verlieren Sie nicht Gewicht und Durchhängen.Aber Gewichtsverlust ist nicht teilweise dünn.
Wie wählt Schwesterpapier Sportunterwäsche?
Mehr Funktionen von Sportunterwäsche sind, um die Brustform beizubehalten und helfen, die mögliche Beschädigung der Brust während des Trainings zu reduzieren.
Es ist jedoch keine leichte Aufgabe, die richtige Sportunterwäsche zu wählen, denn es ist einer der wichtigsten Pläne, sich auf Fitness und Laufen vorzubereiten, genau wie die Wahl eines Laufschuhs, der zu Ihnen passt Entzündung der Haut, Empfindlichkeit der Brust, Schmerzen und Blutergüsse an der Brust.
Wählen Sie die richtige Sportunterwäsche
Sportwäsche mit einer Beschichtung aus, fixiert, zu vermeiden, haben Wirkung Schütteln, während die Brusthaut zu schützen und Gewebebandverletzung Brust, optional sein kann nach Munakata, Tasse. Sport-BH kann in zwei Kategorien zusammengefasst werden, eine Weste Sportwäsche, unter Verwendung der großen Brustgeweben die gesamte Brust abdecken, so dass die Brust so nah an die Brust, die hüpfenden Bewegung der Brust zu unterdrücken, für die a und B-Cup Brustbecher petite Mädchen, zuerst schockartigen Sportwäsche, mit einer Schale und dem feststehenden Wickel Brust, mit der üblichen tragen Unterwäsche ähnlichen, enthält in der Regel weiche Kanten, erhöhte C vollbusigen Mädchen Kraft für die oben Cup unterstützen.
Prinzip 6 optionale Sportwäsche
Persönlich anprobieren, passen die wichtigsten
Achten Sie darauf, den Kauf auszuprobieren, zu überprüfen, ob es passt, ob die ganze Brust vollständig bedeckt ist, und die sekundäre Milch auf beiden Seiten der Achsel sollte bedeckt sein, aber nicht zu eng, um die Atmung und Bewegungsfluss zu beeinträchtigen.
Gute Elastizität, mit ausreichender Unterstützung
Wenn Sie es anprobieren, können Sie rennen und springen, den Körper bewegen lassen, sicherstellen, dass die Unterkante der Unterwäsche nicht nach oben rutscht, der Schultergurt fällt nicht und der Stützpunkt befindet sich im elastischen Band darunter, in der Regel der Schultergurt und der Untergurt Je besser die Kraft ist, desto größer ist die breite Version und der Y-förmige Schultergurt, und die Unterstützung ist besser.
Atmungsaktiv und atmungsaktiv
Wählen Sie eine faserverstärkte Unterwäsche mit hoher Belüftung und hoher Schweißfunktion.Wenn die Oberfläche der Faser kapillar wird, verteilt sich der Schweiß schnell, nachdem er absorbiert wurde, und er wird trocken und nicht klebrig sein und den Komfort beim Laufen genießen.
Nahtloses Design ohne Reibung
Wählen Sie eine einteilige, nahtlose Tasse, weniger Reibung, wenn Naht oder Hinterhaken Design, stellen Sie sicher, dass es fest ist und nicht die Haut reiben.
Regelmäßiger Ersatz
Wenn der Becher verformt ist, ist der Schulterriemen locker und wenn der Träger nicht gut ist, muss er erneut ersetzt werden, um Ruhe und Laufruhe zu gewährleisten.
Sportwäsche Unterhaltsmethode sollte sofort nach dem Laufen genommen werden, um zu vermeiden, Transpiration in die Unterwäsche Material zu durchdringen, wird es gelb, stinkend, werfen Sie es nicht in die Waschmaschine, aber in der kalten Wasch-Essen einweichen, wird der Schweiß gründlich gereinigt werden , kann auch das Leben verlängern, nach dem Waschen sollte es natürlich trocken sein, direkte Sonneneinstrahlung vermeiden, Elastizität oder Verfärbung beschädigen.
