fruta de la pasión es rico en valor nutritivo de la fruta, ya que podría producir saciedad y suprime el apetito, por lo que es una gran cantidad de personas a perder peso, entonces comer un poco de dieta fruta de la pasión día? fruta de la pasión cómo comer para bajar de peso? Aquí y pequeñas series Echemos un vistazo.
La fruta de la pasión pierde peso unos días al día
Fruta de la pasión de pérdida de peso de alrededor de 2-3 días para comer lo suficiente, aunque la fruta de la pasión rico en valor nutritivo y puede ayudar a perder peso, pero comer demasiado de cualquier uso no es malo, por lo que comer para bajar de peso debe prestar atención a la cantidad de fruta de la pasión.
fruta de la pasión es lo suficientemente bueno, pero también una gran cantidad de efectos, pero nada puede comer sin límites. Los expertos sugieren un día para comer tres fruta de la pasión de tamaño mediano es inofensivo, fruta de la pasión tiene antiinflamatorios para el dolor, la sangre y física, reducir la presión arterial, Yin riñón, refrescante resaca, reducir la fatiga, desintoxica, el embarazo puede mejorar la inmunidad y otros efectos sobre la salud de aire.
Fruta de la pasión dulce y amargo, comer una gran cantidad de contenido en el cuerpo humano puede causar un aumento en el ácido del estómago, hay Tunsuan, náuseas, vómitos situación del agua ácida, la cantidad de fibra fruta de la pasión también es súper rico, comer una gran cantidad de fruta de la pasión también puede causar gastrointestinal malestar, diarrea se produce.
Cómo comer fruta de la pasión
Comer directamente
1, cortar con un cuchillo, raspar la pulpa y las semillas.
2, agregue el azúcar o la miel y mezcle bien, luego coma directamente, muerda la semilla, muy frágil.
Té de miel de maracuyá
1. Corta la fruta de la pasión con un cuchillo.
2. Use una cuchara para verter las semillas de fruta de la pasión y el jugo de la taza en la taza.
3. Agregue un poco de miel a la taza, agregue agua tibia y mezcle bien, espolvoree con hojas de menta.
Nota: No puede usar agua hirviendo; de lo contrario, la miel perderá su nutrición.
Atasco de naranja y naranja
1, limón lavado y exprimido jugo de sobra.
2, naranja pelada y sin semillas y despojado de película blanca, dejando sólo carne de soja G, fruta de la pasión después de cortar y quitar la carne para su uso.
3. Ponga toda la pulpa procesada en una olla a prueba de ácidos, agregue el jugo de limón y hierva a fuego medio.
4. Convierta en un fuego pequeño y agregue maltosa para continuar cocinando. Cuando cocine, debe remover con una obstrucción.
5, después de que la maltosa esté completamente disuelta, puede agregar azúcar fina, continúe cocinando hasta que la salsa esté espesa.
Vino de fruta de la pasión
1, fruta de la pasión lavada y seca antes de cortar, el proceso no toca el agua, o se va a moldear.
2, una botella de 30 grados de vino de arroz, una libra de maracuyá y dos o dos azúcares.
3, una botella de vidrio, lavado, secado (sin vapor de agua).
4. Una capa de fruta de la pasión con una capa de azúcar.
5, cargado en el vaso 樽 nueve puntos llenos (10% para el espacio de fermentación).
6, la boca de la botella se ata con 2-3 capas de bolsas de plástico y luego se sella.
Las contraindicaciones de la fruta de la pasión
1, que sufren de enfermedades digestivas, las personas con problemas estomacales deben tener cuidado de comer fruta de la pasión, a fin de evitar el exceso de ácido estomacal.
2. Las personas que son alérgicas a la fruta de la pasión no pueden comer maracuyá.
3, difíciles de separar de las semillas de fruta de la pasión fruta de la pasión salió, por lo que al comer el fruto, que van a comer las semillas de frutas. De hecho semillas de fruta de la pasión son comestibles, pero también aumentan el sabor crujiente, así que no lo hacen 4. Coma con cuidado las semillas de maracuyá, no se preocupe demasiado.
4, fruta de la pasión no debe ser sellado, el refrigerador puede ser fresco, no congelado, la fruta de la pasión se coloca preferiblemente de ventilación y la prescripción desnudo seco perecedero.
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