それは満腹感を生成し、それは重量を失うために多くの人々があるので、食欲を抑制する可能性があるため、パッションフルーツは、果物の栄養価が豊富で、その後、重量を失うために食べるためにどのようにいくつかのパッションフルーツダイエットの日？パッションフルーツを食べるの？ここでは、小さなシリーズ表情で。
体重を減らすためのパッションフルーツは、いくつかの1日に食べます
約2~3を食べるためにパッションフルーツダイエット日は栄養価でパッションフルーツが豊富であるが、十分であり、あなたが重量を失うのを助けることができますが、任意の使用の食べ過ぎは悪いので、体重を減らすためにパッションフルーツを食べて右の量に注意を払う必要があります。
情熱は十分に良いですが、また効果の多くが、何も無制限に食べることはできません。専門家は3中規模のパッションフルーツを食べて一日をお勧め無害で、パッションフルーツは、陰に血圧を下げる、抗炎症性疼痛、血液や物理を持っています腎臓、爽快、疲労を排除する、解毒と栄養、妊娠は、免疫や他の健康への影響を高めることができます。
人体にコンテンツをたくさん食べて、甘酸っぱいパッションフルーツは、胃酸の増加を引き起こす可能性があり、そこTunsuan、吐き気は、酸性の水の状況を嘔吐、パッションフルーツの繊維の量も超豊富で、パッションフルーツをたくさん食べても消化管を引き起こす可能性があり不快、下痢。
パッションフルーツを食べる方法
直接食べる
1.ナイフで切り、肉と種を掻き落とす。
2、砂糖や蜂蜜を追加し、よく混合し、直接食べる、非常に脆い、種子をかむ。
パッションフルーツハニーティー
1.パッションフルーツをナイフで切る。
2.カップにカップの中に情熱の果物の種子やジュースを注ぐためにスプーンを使用してください。
3.カップに少しの蜂蜜を加え、暖かい水を加えてよく混ぜ、ミントの葉を振りかける。
注：沸騰水は使用できません。そうしないと、蜂蜜は栄養を失います。
オレンジとオレンジの情熱ジャム
1、レモンは余分なためにジュースを洗浄し、絞った。
2、オレンジを剥がして播種し、白いフィルムを剥がし、G肉の余分なものを残し;情熱フルーツを切断し、使用するために肉を除去した後。
3.すべての加工パルプを耐酸性ポットに入れ、レモンジュースを加えて中火で沸騰させます。
4.小さな火に変わり、マルトースを加えて調理を続けます。調理するときは、詰まらせる必要があります。
5、マルトースが完全に溶解した後、あなたは細かい砂糖を追加することができます、ソースが厚くなるまで調理を続けます。
パッションフルーツワイン
1、パッションフルーツは、洗浄し、切断前に乾燥され、プロセスは水に触れていないか、またはそれは成形されます。
2、30度の酒のボトル、パッションフルーツの1ポンド、2つまたは2つの砂糖。
3、ガラス瓶、洗浄、乾燥（水蒸気なし）。
4.砂糖の層と情熱フルーツの層。
5、ガラスの樽9点満点（発酵空間の10％）。
図6に示すように、ボトルの口は2~3層のビニール袋で結ばれ、その後シールされる。
パッションフルーツの禁忌
1、消化器系疾患に苦しんで、胃の悪い人は、あまりにも多くの胃酸を避けるために、情熱フルーツを食べるように注意する必要があります。
2.情熱果実にアレルギーのある人は情熱果実を食べることができません。
図3は、パッションフルーツパッションフルーツ種子から分離することが困難では果物を食べるときに、彼らは果物の種を食べるようになる、出てきた。実際にはパッションフルーツの種子は食用であるが、カリカリの味を向上させる、そうではありません4.情熱の果実の種子を慎重に食べ、あまり心配しないでください。
4、パッションフルーツは凍結していない、パッションフルーツは、好ましくは、換気、乾燥裸処方生鮮を置かれ、冷蔵庫は新鮮なことができ、密封されたべきではありません。
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