Fruit de la passion est un fruit nutritif.Parce qu'il est facile de se sentir plein d'appétit, il est utilisé par beaucoup de gens pour perdre du poids.Alors, comment mangez-vous un fruit de la passion? Comment manger de la perte de poids? Jetons un coup d'oeil.
Les fruits de la passion perdent du poids quelques jours par jour
Fruit de la passion pour perdre du poids à manger 2-3 ou un jour suffit, bien que le fruit de la passion est riche en nutriments et peut aider à perdre du poids, mais toute utilisation de trop n'est pas bonne, donc manger des fruits de la passion pour perdre du poids.
Fruit de la passion est assez bon, mais aussi beaucoup d'effet, mais rien ne peut manger illimité. Les experts suggèrent un jour à manger trois fruits de la passion moyenne est inoffensif, fruit de la passion a la douleur anti-inflammatoire, le sang et physique, abaisser la tension artérielle, Yin Rein, rafraîchissant, éliminant la fatigue, détoxifiant et nourrissant, la grossesse peut améliorer l'immunité et d'autres effets sur la santé.
Fruit de la passion aigre-douce, manger beaucoup de contenu dans le corps humain peut provoquer une augmentation de l'acide gastrique, il Tunsuan, des nausées, des vomissements situation de l'eau acide, la quantité de fibres de fruit de la passion est aussi super riche, manger beaucoup de fruits de la passion peut aussi causer des gastro-intestinaux Malaise, diarrhée.
Comment manger du fruit de la passion
Mangez directement
1. Coupez-le avec un couteau et grattez la viande et les graines.
2, ajouter le sucre ou le miel et bien mélanger, puis manger directement, mordre la graine, très fragile.
Thé au miel de fruit de la passion
1. Couper le fruit de la passion avec un couteau.
2. Utilisez une cuillère pour verser les graines de fruits de la passion et le jus de la tasse dans la tasse.
3. Ajouter un peu de miel dans la tasse, ajouter l'eau tiède et bien mélanger, saupoudrer de feuilles de menthe.
Note: Vous ne pouvez pas utiliser d'eau bouillante, sinon le miel perdra sa nutrition.
Orange et orange confiture de la passion
1, le citron lavé et pressé le jus de rechange.
2, l'orange pelé et ensemencé et dépouillé de film blanc, ne laissant que de la viande G de rechange, fruits de la passion après la coupe et en enlevant la chair pour l'utilisation.
3. Mettez toute la pulpe transformée dans un pot résistant à l'acide, ajoutez le jus de citron et faites bouillir à feu moyen.
4. Tourner dans un petit feu et ajouter du maltose pour continuer la cuisson.Lors de la cuisson, vous devez remuer avec un sabot.
5, après que le maltose soit complètement dissous, vous pouvez ajouter le sucre fin, continuer à cuire jusqu'à ce que la sauce soit épaisse.
Vin de fruit de la passion
1, Fruit de la passion lavé et séché avant de couper, le processus ne touche pas l'eau, ou il va se mouler.
2, une bouteille de 30 degrés de vin de riz, une livre de fruit de la passion et deux ou deux sucre.
3, une bouteille en verre, lavée, séchée (pas de vapeur d'eau).
4. Une couche de fruit de la passion avec une couche de sucre.
5, chargé dans le verre 樽 neuf points pleins (10% pour l'espace de fermentation).
6, la bouche de la bouteille est attachée avec 2-3 couches de sacs en plastique, puis scellé.
Les contre-indications du fruit de la passion
1, souffrant de maladies digestives, les personnes ayant un mauvais estomac devraient faire attention à manger des fruits de la passion, afin d'éviter trop d'acide gastrique.
2. Les personnes allergiques au fruit de la passion ne peuvent pas manger de fruit de la passion.
3, les graines de fruits de la passion sont difficiles à séparer du fruit de la passion, donc en mangeant des fruits, il est inévitable de manger des graines de fruits.En fait, les graines de fruits de fruits de la passion peuvent être consommés, mais aussi augmenter le goût croquant. 4. Mangez soigneusement les graines de fruits de la passion, ne vous inquiétez pas trop.
4, fruits de la passion ne doit pas être scellé et conservé, peut être conservé frais dans le réfrigérateur, ne convient pas à la congélation, il est préférable de mettre le fruit de la passion sèche et ventilée sèche ordonnance n'est pas facile à se détériorer.
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