farina di Konjac perché a basso contenuto calorico e facile da produrre sazietà, ha un effetto dimagrante, per cui è ricercato da molte persone, allora sarà rimbalzo di perdere la farina konjac peso, dieta farina konjac Quali sono i pericoli? Qui e piccole serie con uno sguardo .
farina di Konjac perdere peso rimbalzo
Konjac perdita di peso farina è probabile che a rimbalzo, perché la farina konjac, anche se a basso contenuto di calorie per perdere peso, ma la farina konjac e nessun valore nutritivo, non consumo a lungo termine, quindi se nessuna revisione abitudini alimentari, quindi, dopo aver disabilitato la farina konjac sarà ancora rimbalzo.
nutrienti Konjac della più lodevole è fibra dietetica solubile a qualcosa chiamato 'glucomannano' di a base di polisaccaridi. glucomannano stessa è quasi nessun calore, non solo per promuovere la crescita di batteri intestinali riproduzione, può anche ammorbidire le feci, prevenire la stipsi. inoltre, anche 'passando' adsorbire sostanze pericolose e alcuni di eccesso di colesterolo, grassi, escreto con le feci. più sorpresa, contenuto di grassi konjac è molto basso e articoli , può essere chiamato 'senza grassi' di cibo. regolamentazioni statali grasso contenuto ≤0.5g / 100 g, si può affermare che 'senza grassi' alimenti, con o filo konjak farina konjac, molto poco contenuto di grassi, basso contenuto di calorie.
farina di Konjac può consigliare opportuno mangiare lassativo, ma anche di prestare attenzione alla dieta con, prestare attenzione alle equilibrio nutrizionale, regolando la dieta ed esercizio fisico per migliorare la partecipazione alla funzione intestinale, e quindi alleviare la costipazione.
farina di Konjac danno la perdita di peso
1, i produttori regolari di farina konjac, soddisfano i requisiti delle norme nazionali di igiene alimentare, il corpo umano non è nocivo.
2, ma secondo livello e al tipo di farina konjac, farina konjac richiedono un diverso metodo di alimentazione diversa somministrazione orale diretto può lavare solo purificato farina konjac konjac polvere, polvere ordinario non può essere somministrato per via orale (per lo più irritante, inoltre, il metodo non è inoltre adatto a diretto dell'acqua da bere)
3, la farina di Konjac viene principalmente utilizzata per produrre cibo come il tofu konjac, usando i metodi tradizionali di produzione, è possibile rimuovere la sua irritante (sensazione di pizzicore), nessun danno al corpo.
4, la polvere di konjac purificata può essere assunta con acqua, viene estratta con alcool commestibile, assumere solo pochi grammi alla volta, bere lentamente, con cura, senza gorgogliare, in modo da non afferrare o perforare la trachea.
5, non è ideale affidarsi a questo tipo di prodotti per la cura della salute per perdere peso, per questo i prodotti per la cura della salute si basano principalmente sul controllo della dieta, in modo che l'addome abbia una sensazione di pienezza, in modo che si verifichi l'effetto dimagrante, ma di solito questa situazione Sono tutti basati sulla disidratazione.
Il principio della polvere di konjac per perdere peso
1, forza di gonfiamento dell'acqua
Il glucomannano nel konjak è una buona fibra alimentare che, quando entra nello stomaco, si gonfierà e si espanderà rapidamente, e il volume aumenterà di 30-100 volte, il che aumenterà notevolmente la sensazione di sazietà. Le persone hanno una sensazione di pienezza, naturalmente non vogliono mangiare più cibo.
2, forte viscosità
Peso molecolare konjac fibre alimentari tenacia grande e molto appiccicoso, sarà rapidamente formare un colloidale nel corpo, e prevenire gli enzimi digestivi alimentare giocano un ruolo, rallentare il tasso di assorbimento di glucosio e grasso, riducendo così glicemia post-prandiale, diminuendo cibo assunzione.
3, a basso calore e ipolipemizzanti gastrointestinali
Konjac è fuoco molto basso, mangiare non causa l'obesità. E l'ingrediente attivo konjac glucomannano nello stomaco non sarà digerito, può assorbire efficacemente acidi biliari e del colesterolo, e può inibire la loro intestinale digestione, chiaro lo stomaco ha evidente effetto ipolipemizzante.
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