คุณสามารถสูญเสียโซดาเมื่อคุณลดน้ำหนักหรือไม่โซดาช่วยคุณลดน้ำหนักได้หรือไม่?

โซดาเป็นเครื่องดื่มทั่วไปในตลาดวันนี้และเป็นที่รักของหลาย ๆ คน แต่บางคนกังวลว่าน้ำโซดาจะได้รับน้ำหนักดังนั้นคุณสามารถสูญเสียโซดาเมื่อคุณลดน้ำหนักโซดาช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้หรือไม่? ลองมาดู

คุณสามารถดื่มโซดาสำหรับการลดน้ำหนักได้หรือไม่?

ในความเป็นจริงคุณสามารถดื่มโซดาระหว่างการสูญเสียน้ำหนัก, แคลอรี่โซดาไม่สูงและเมื่อเทียบกับน้ำแร่แบบดั้งเดิมน้ำโซดาคุณค่าทางโภชนาการของความอุดมสมบูรณ์มากขึ้นดังนั้นการสูญเสียน้ำหนักสามารถเป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสม

'โซดาน้ำ' เป็นจริงโซเดียมคาร์บอเนตที่รู้จักกันทั่วไปว่าเป็นน้ำโซดาเป็นน้ำอัดลมไม่มีรสชาติไม่เพิ่มน้ำตาลหรือสารเติมแต่งอื่น ๆ ไม่มีผลพิเศษต่อร่างกายมนุษย์จะคล้ายกับน้ำธรรมดาและยังสามารถมีบทบาทในการลดน้ำหนัก .

Laoshan น้ำโซดาโซดานอกเหนือไปจากที่มีโซเดียมไบคาร์บอเนต, นอกจากนี้ยังมีความหลากหลายของธาตุและดังนั้นในเครื่องดื่มที่ดี. ในปัจจุบันมีเพียงฝรั่งเศสรัสเซียเยอรมนีและประเทศอื่น ๆ ไม่กี่ผลิตน้ำโซดาธรรมชาติ. ขายในตลาดภายในประเทศ Hulun Buir ซิตี้, มองโกเลียและน้ำผลิตโซดาแบรนด์ Duowei Ni และฮันสตีเฟ่นจีนโซดาธรรมชาติ. น้ำโซดาที่อุดมไปด้วยโบรอน, สังกะสี, ซีลีเนียมโครเมียมและเกลือแร่อื่น ๆ และธาตุธาตุในรัฐพลาสม่า, ร่างกายได้ง่ายขึ้น การดูดซึม; ค่าพีเอชที่เหมาะค่าพีเอชของน้ำโซดาด่างอ่อนส่งออกซิเจนเผาผลาญควบคุมป้องกันโรคและการที่จะไม่รวมของเสียที่เป็นกรดเป็นสิ่งที่จำเป็น

โซดาสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

โซดาและไม่สามารถมีบทบาทในการสูญเสียน้ำหนัก

หลายคนคิดผิดว่าดื่มโซดาสามารถลดน้ำหนักโดยเฉพาะอย่างยิ่งในประเทศสหรัฐอเมริกาเกือบครึ่งหนึ่งของพวกเขาดื่มทุกวัน แต่แนวโน้มนี้เป็นเพียงเพื่อให้คุณภาพของอาหารที่เลวร้ายยิ่งที่จะไม่สูญเสียน้ำหนัก แต่จะได้รับน้ำหนักเป็นเรื่องง่ายที่จะประสบ มีโรคเบาหวานประเภท 2 ซึ่งทำให้ความดันโลหิตสูงการศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ดื่มโซดามักมีเส้นรอบเอวห้าเท่ามากกว่าผู้ที่ไม่ดื่มโซดาอาจเห็นได้ว่าโซดาไม่เป็นอันตราย

มหาวิทยาลัยเท็กซัสได้ทำการศึกษาขนาดใหญ่เกี่ยวกับโซดาการสูญเสียน้ำหนักผลการศึกษาพบว่าการทานโซดาสำหรับลดน้ำหนักเป็นอันตรายต่อสุขภาพแม้ว่าในเก้าปีอาสาสมัครทุกคนจะมีเส้นรอบวงรอบเอวบางอย่าง เพิ่มขึ้นในรอบเอวของอาสาสมัครที่รวมโซดาน้ำหนักลดลงในอาหารของพวกเขาคือ 70% สูงกว่าของอาสาสมัครที่ไม่ได้บริโภคโซดานักวิจัยยังพบว่าไม่รวมปัจจัยภายนอกเช่นระดับของการออกกำลังกายอายุและโรคเบาหวาน, ผู้ที่ดื่มน้ำอัดลม 2 หรือ 2 ขวดต่อวันเส้นรอบวงรอบเอวของพวกเขาสูงกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม 5 เท่า

ประโยชน์ของการดื่มโซดา

1, อุดมไปด้วยสารอาหาร: โซดาธรรมชาติอุดมไปด้วยโบรอนสังกะสีซีลีเนียมโครเมียมและแร่ธาตุอื่น ๆ และธาตุที่ติดตามธาตุเหล่านี้อยู่ในสถานะไอออนิกดูดซึมได้ง่ายขึ้นโดยร่างกาย

2, ควบคุมการเผาผลาญอาหาร: ค่า pH เหมาะกรดและความเป็นด่างของน้ำโซดาธรรมชาติเป็นด่างอ่อนแอมีความจำเป็นต้องขนส่งออกซิเจนควบคุมการเผาผลาญอาหารกำจัดของเสียที่เป็นกรดและป้องกันโรค

สารพิษออกจากร่างกายเพื่อให้ร่างกายอยู่ในการไหลเวียนตามปกติการขับถ่ายของรัฐช่วยบรรเทาอาการของอาการท้องผูกและท้องผูก

4, ลดไขมันในเลือด: โซดาละลายน้ำธรรมชาติสามารถส่งเสริมการหลั่งอินซูลินและการสลายตัวของคอเลสเตอรอลเพื่อให้ร่างกายอยู่ห่างไกลจากไขมันในเลือดสูง

5, ผลงาม: Anti - oxidation, สามารถป้องกันริ้วรอยผิว Lemon + โซดา: ช่วยเพิ่มความอยากอาหารป้องกันผิว aging, ความงามและความงาม

6 โรครูมาติก: การบริโภคปกติของโซดาธรรมชาติอย่างมีประสิทธิภาพสามารถขับกรดยูริคในร่างกายทำให้ผู้ป่วยได้รับการกำจัดความเจ็บปวดแม้ว่าโรคเกาต์เป็นเรื่องยากที่จะรักษา แต่ตราบใดที่คุณมักจะดื่มโซดาธรรมชาติสำหรับ 15-30 วันเลือด ค่ากรดยูริคจะลดลง

7, ไม่รวมหิน: นิ่วในไตเกิดจากน้ำมากเกินไปในปัสสาวะที่เกิดจากความเข้มข้นของแคลเซียมมากเกินไปน้ำโซดาและแคลเซียมฟลูออไรด์ในน้ำโซดาเพื่อช่วยทำลายลงและเอาก้อนหินออก

8, อาการเมาค้าง: น้ำโซดามีผลขลังของอาการเมาค้างสำหรับคนเมาดื่มไม่กี่ถ้วยโซดาคุณสามารถอาการเมาค้างได้อย่างรวดเร็ว

9 สมดุลของกรดในร่างกายและด่าง: โซดาดื่มที่เหมาะสมสามารถมีบทบาทในความสมดุลกรดเบสปรับปรุงร่างกายที่เป็นกรดสามารถลดโอกาสของร่างกายในการป่วย

10, บำรุงกระเพาะอาหาร: สำหรับผู้ที่ไม่ได้มีการหลั่งกรดในกระเพาะอาหารน้อยมักจะดื่มน้ำโซดาสามารถต่อต้านกรดในกระเพาะอาหารในกระเพาะอาหารมีผลกระเพาะอาหารที่ดียก

11, บรรเทาความเมื่อยล้า: เมื่อคุณรู้สึกเบื่อดื่มโซดาสามารถบรรเทาความเมื่อยล้า

12, ปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ: คนที่นอนหลับไม่ดีหรือนอนไม่หลับมักจะดื่มโซดาสามารถปรับปรุงคุณภาพของการนอนหลับ

'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'

ต้องการลดน้ำหนักต้องการรับแผนลดน้ำหนัก 8 ปอนด์ต่อเดือนหรือไม่?

ความสนใจ 'วิทยาลัยการสูญเสียน้ำหนัก 39' หมายเลขสาธารณะ WeChat (รหัส: paireliang หรือสแกนโค้ด QR ทางด้านบน) จากนั้นตอบกลับคำหลัก '21 วัน ' , เก้าสาวจะให้คุณได้ทันที!