소다는 오늘날 시장에서 흔히 볼 수있는 음료이며, 많은 사람들에게 사랑 받고 있습니다. 그러나 일부 사람들은 소다수의 무게가 증가 할 것이므로 체중 감량시 소다를 잃을 수 있다고 생각합니까? 한번 보죠.
체중 감소를 위해 소다를 마십니까?
체중 감량 과정에서 실제로 소다 음료를 마실 수 있으며 칼로리가 높지 않아 전통 미네랄 워터와 비교할 때 소다의 영양가가 더 풍부하여 체중 감량시 제대로 마실 수 있습니다.
'탄산 음료수'는 실제로 탄산 음료로 알려진 탄산나트륨이며 탄산수이며 맛이 없으며 설탕이나 다른 첨가물을 첨가하지 않으며 인체에 특별한 영향을 미치지 않으며 일반 물과 비슷하며 체중 감량에 중요한 역할을 할 수 있습니다. .
중탄산 나트륨을 포함하는 이외에 노산 소다 소다 물, 또한 미량 원소의 다양한 포함, 따라서 좋은 음료. 현재 만 프랑스, 러시아, 독일, 천연 소다 물을 생산하는 몇 가지 다른 나라가있다. 국내 시장에 판매 후룬 얼시, 몽고 및 중국 물 제조 Duowei Ni 및 한 스티븐 브랜드 소다. 붕소, 아연, 셀레늄, 크롬, 및 기타 이온 미네랄 소다수 풍부한 천연 소이며보다 쉽게, 플라즈마 상태에서 미량 원소, 몸 미량 원소 흡수, 이상적인 PH 값, 약 알칼리 소다수, 산소 투과도의 pH 값, 조절 대사 질환의 예방 및 산성 폐기물을 제외 할 필요가있다.
소다는 당신이 무게를 잃을 수 있습니다
소다는 체중 감소에 역할을 할 수없고.
많은 사람들이 마시는 소다가 체중 감량을 할 수 있다고 생각합니다. 특히 미국에서는 거의 절반이 매일 마시지 만,이 경향은식이 요법의 질을 떨어 뜨리고 체중을 줄이지 않고 체중을 늘리는 것입니다. 혈압을 높이는 제 2 형 당뇨병 연구 결과 소다 음료를 마시는 사람들은 탄산 음료를 마시지 않는 사람들보다 허리 둘레가 5 배 많다는 사실이 밝혀졌으며 소다가 해롭지 않다는 것을 알 수 있습니다.
텍사스 대학 (University of Texas)은 체중 감량 음료수에 대한 대규모 연구를 실시하여 체중 감량 음료수를 먹는 것이 건강에 해롭다는 결과가 나왔다 .9 년 동안 모든 자원 봉사자들은 어느 정도 허리 둘레를 가졌다. 그러나 체중 감량 소다를 섭취 한 자원 봉사자의 허리 둘레가 증가한 것은 소다를 섭취하지 않은 자원 봉사자보다 70 % 나 높았으며 신체 활동 수준, 연령 및 당뇨병과 같은 외부 요인을 배제한 결과, 하루 2 ~ 2 병의 슬리밍 음료수를 마시는 사람은 허리 둘레가 5 배나됩니다.
소다 음료의 장점
1, 양분 풍부 : 자연적인 소다는 붕소, 아연, 셀레늄, 크롬 및 다른 무기물 및 미량 원소가 풍부하다,이 미량 원소는 물리 구조에 쉽게 흡수되는 이온 상태에있다.
2, 신진 대사 조절 : 천연 소다수의 이상적인 pH 값, 산도 및 알칼리도는 약 알칼리성이며 산소를 운반하고 신진 대사를 조절하며 산성 폐기물을 제거하고 질병을 예방할 필요가 있습니다.
3, 해독 : 천연 소다는 인체의 혈액에서 유리 라디칼을 제거하고 몸에서 독소를 제거하여 몸이 정상적인 혈액 순환 상태에있게하며 소화 불량과 변비 증상을 완화시켜줍니다.
4, 낮은 혈중 지질 : 천연 소다 물 용해도는 인체 분비와 콜레스테롤 분해를 촉진시켜 몸이 고지혈증에서 멀리 떨어져 있도록합니다.
5, 미용 효과 : 항산화, 피부 노화를 예방할 수 있습니다. 레몬 + 탄산 음료 : 식욕을 증가시키고 피부 노화, 미용 및 미용을 예방합니다.
6, 류마티스 질환 : 더 어려운 있지만, 천연 소 다 물 정기적으로 소비 15~30일, 혈액만큼 통풍 치료 만하는 고통에서 환자 완화 있도록 천연 소 다 물 정기적 인 소비가 효율적으로 악영향을 몸에 요산의 배설에 영향을 미친다. 요산 값은 떨어질 것입니다.
제외 7 돌 : 신장 때문에 물에 소변 칼슘의 과잉 농도의 규산 소다 및 불화 칼슘으로 인한 물 부족 돌 제외 돌 파괴하는 것을 돕는다.
8, 숙취 : 소다수는 마실 수있는 숙취의 효과가 있습니다. 술취한 사람들은 음료수 몇 잔 마시고, 숙취를 빨리 마칠 수 있습니다.
9, 균형 몸의 산성과 알칼리성 : 적절한 마시는 소다 산성 기지에서 역할을 재생할 수 산성 신체를 개선, 아픈 몸의 기회를 줄일 수 있습니다.
10, 위장 영양 : 적은 위산 분비가없는 사람들을 위해, 종종 소다수를 마시고, 위산을 중성화 할 수 위장이 좋은 효과가 있습니다.
11, 피로 해소 : 피곤하면 음료수를 마시고 피로를 풀 수 있습니다.
12, 수면의 질을 향상 시키십시오 : 수면이 좋지 않거나 불면증을 가진 사람, 종종 소다를 마시는 사람은 수면의 질을 향상시킬 수 있습니다.
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