يعتبر كودنغ الشاي نوعًا من الشاي التقليدي للصحة الطبيعية ، وهو أمر شائع أيضًا في الحياة ، لذا ، هل يمكن أن يفقد كودينجشا الوزن؟ ماذا عن تأثير فقدان الوزن لكودينغشا؟ كيف شرب شراب الكودنغ؟ دعنا نلقي نظرة على شياوبيان. التحقق من ذلك.
يمكن Kudingcha فقدان الوزن؟
يمكن أن تفقد Kudingcha وزنها ، وهناك أيضا اسم 'شاي التخسيس' ، لذلك قد يرغب الأصدقاء الذين يرغبون في إنقاص الوزن في تجربته ، ولكن Kudingcha يمكن أن يفقد الوزن ، ولكنه غير مناسب للشرب على المدى الطويل.
كودينجشا هي واحدة من أنواع الشاي القليلة التي لها وظائف ثنائية الاتجاه لتنظيم التمثيل الغذائي للجسم وتحسين مناعة الإنسان ، والاستهلاك المنتظم للكودينجشا مفيد لدوران جسم الإنسان ، عملية الهضم والغدد الصماء ، ويخفف من تكوين الدهون. بعض تأثير فقدان الوزن.يمكن استخدام الشاي kuding كدواء ، له تأثير جيد على مرض السكري وارتفاع ضغط الدم ، وارتفاع الدهون في الدم وأمراض أخرى ، والمر ، لديه حرارة تبديد ، رئيس واضح ، بالإضافة إلى دور عطاش ، المتاحة لعلاج صداع الراس ، ألم الأسنان ، العين الحمراء ، الحمى ، عطاشة الدهنيات ، إلخ ، يمكن أن يقلل من محتوى الجسم من الدهون ، لتحقيق فقدان الوزن ، وغالبا ما تشرب Kudingcha يمكن أيضا محاربة السرطان وأمراض أخرى.
ومع ذلك ، Kudingcha بارد ، غير مناسبة للشرب على المدى الطويل ، فمن غير الواقعي أن ترغب في فقدان الوزن بسرعة من خلال Kudingcha ، بالإضافة إلى ذلك ، الأصدقاء الذين يعانون من سوء المعدة والدستور الضعيف والبرد والبارد ، والأصدقاء الإناث ليست مناسبة للشرب خلال الفترة الفسيولوجية. دينغ الشاي.
كيف تفقد Kudingcha الوزن؟
Kudingcha له تأثير فقدان الوزن ، ولكن يمكن استخدام Kudingcha فقط كخسارة في الوزن الإضافي ، والشيء الأكثر أهمية هو الاهتمام بالنظام الغذائي والاستمرار في التمرين.
البلوط الأخضر يمكن إزالة السموم، يزيل سموم يعرف كثير من الناس هذا شيء كثير من الناس تغضب بسهولة حب الشباب، وبعد تناول الأطعمة الغنية بالتوابل، وشرب كوب من البلوط الأخضر سوف نختار لإزالة السموم، لذلك ما في وسعنا تمنع جيدة نمو حب الشباب، والبلوط الأخضر مناسب جدا للعاملين في المكاتب، دون الحركة ستكون قادرة على تحقيق الأهداف وفقدان الوزن.
البرية Kudingcha الغنية غنية في مادة البوليفينول، والكيتونات وغيرها من المواد الفعالة من الناحية الفسيولوجية والأحماض الأمينية، ستاكيوز، العناصر النزرة. دورها الأكثر أهمية هو أن إزالة فضلات الجسم، والسموم تسنغ يمكن أن تقلل إلى حد كبير ارتفاع نسبة الكولسترول في الدم المصل الكلي مرضى الكولسترول والدهون الثلاثية والبروتين منخفض الكثافة، وتسهيل المضادة للالتهابات، وتأثير فقدان الوزن الدقيق لفقدان الوزن.
كيف شرب الشاي kuding لانقاص وزنه
الخطوة 1: إعداد الشاي نظيفة جيدا (ويفضل الشاي مخصص)، إذا لم يكن هناك الشاي خاص، الزجاج أو غيرها من الصف مشترك كوب يجب غسلها بما فيه الكفاية، والنفط المتبقي ويفضل أن لا يكون لإعداد كوبين، مع أ. لتشرب Kudingcha ، حساء الشاي يستخدم لصنع مشروب جيد.
الخطوة 2: حرق الماء النقي (ماء الصنبور هو أيضا موافق) إلى الغليان (الماء المغلي من موزع المياه هو أيضا جيد).
الخطوة 3: خذ 1 ~ 2 (تحتاج فقط إلى أن تأخذ 1 لأول شارب ، ثم إضافة 2 ~ 3 ، أو أكثر ، وهذا له عادة عملية تذوق) وضع Kudingcha في الكأس ، وسوف صب القليل من الماء في الماء (أغرق أوراق الشاي بالكامل) ، هز الكأس برفق لمدة 5 إلى 10 ثوانٍ ، ثم اسكب الماء ، وتسمى هذه العملية "شاي الغسيل" ، وهو إجراء تقليدي لتخمير الكودينغشا ، والغرض من ذلك هو الغسل إزالة الغبار والحطام التي قد تكون موجودة في أوراق الشاي.
الخطوة 4: صب الماء المغلي في الكأس مرة أخرى ، مقدار الماء الذي يتم صبه في كل مرة يكون عادة حوالي 150 مل ، وبعد الشرب عدة مرات ، يمكن زيادة كمية المياه المحددة أو نقصانها حسب الذوق الشخصي.
الخطوة 5: بعد التخمير لمدة 3 ~ 5 دقائق (المرة الأولى التي تشرب ، يمكن تقصير الوقت إلى 1 ~ 2 دقيقة ، وكلما كان وقت التخمير ، أثقل طعم الشاي) ، يتم سكب كل الماء المغلي في كوب تخمير. ضعه في كوب حساء الشاي وابدأ في الشرب ، وبعد الانتهاء من شوربة الشاي ، كرر الخطوة الرابعة مرة أخرى ، وهي الخطوة الخامسة.
'أرسل الرفاه: تعال وانظر كيف يجب أن تفقد الوزن؟
أن تكون صحية لانقاص وزنه ذلك؟ ترغب في الحصول على الشهر بنسبة 8 كجم برنامج انقاص الوزن؟
اهتمام '39 كلية اللياقة لتخفيف الوزن WeChat عدد العام (معرف: paireliang أو مسح رمز الاستجابة السريعة على الجانب العلوي) ، ثم الرد على الكلمة "21 يومًا" ، تسعة بنات سوف يعطيك على الفور!
