เทคนิคการนวดใบหน้าเป็นตัวเดียวกันใบหน้าที่มีใบหน้าใหญ่จะสูญเสียมาก ๆ ไม่มีเหตุผลที่จะต้องเผชิญกับไขมันขนาดใหญ่ 10 ปอนด์มาตรฐานของเทพธิดาเป็นครั้งแรกที่หน้าตบ แต่ MM มีใบหน้าอ้วน กังวลไม่ต้องการฉีดไม่ต้องการผ่าตัดวิธีเผชิญหน้าเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุดที่นี่เพื่อแบ่งปันกับคุณชุดง่ายๆของการออกกำลังกายนวดหน้าบางคุณยังสามารถมีใบหน้าที่ละเอียดอ่อน
นวดหน้ายกกระชับทุกวัน
1 ก.ย. : หมอบอย่างมั่นคง
ยกศีรษะเอียงศีรษะให้ชิดคางด้วยนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้และเลียทีละที
2 กันยายน: การกดจากด้านข้างของมุมปากไปด้านนอก
ใส่นิ้วชี้นิ้วกลางและข้อต่อที่สองของนิ้วหัวแม่มือที่มุมปากให้ใช้มือจับรูปนี้และกด两จากทั้งสองด้านของปากจนด้านล่างหู
3 ก.ย. : กดจากแก้มไปด้านนอก
เช่นเดียวกับมือ 2 กันยายนวาง 3 นิ้วลงบนจมูกไปที่แก้มแล้วกดปุ่มช้าๆโดยกดปุ่มใต้หู
4 ก.ย. : ติดตามไปที่วัดไปยังบริเวณรอบดวงตา
นิ้วชี้วางนิ้วกลางไว้บนพระวิหารตามกระดูกคิ้วรอบดวงตาเพื่อไล่ตามใช้นิ้วมือนวดรอบดวงตา
5 กันยายน: เริ่มจากตรงกลางหน้าผากนวดไปด้านนอก
เช่นเดียวกับเมื่อวันที่ 2 กันยายนให้วางนิ้ว 3 นิ้วไว้ตรงกลางหน้าผากใช้มือนวดตัวนี้จากตรงกลางหน้าผากจนถึงวัด
6 ก.ย. : นวดจากวัดไปที่คอ
ใช้นิ้วของคุณกดหน้าท้องนวดจากวัดผ่านส่วนล่างของหูนวดจนทั้งสองข้างของลำคอ
7 ก.ย. : กดข้อต่อที่สองของนิ้วชี้ขึ้นและลง
จากปลายด้านหน้าของคางไปทางด้านข้างให้ใช้ข้อต่อที่สองของนิ้วชี้และนิ้วหัวแม่มือเพื่อผลักดันพื้นที่หมอบไปมา
8 ก.ย. : ดันติ่งใต้ลิ้นลงไปที่บริเวณใต้คอ 3 จุด
จากด้านซ้ายล่างหูไปที่ด้านข้างของคอเพื่อเชื่อมต่อไหล่ผลักดันร่างกายในสามสถานที่เพื่อให้การไหลของร่างกายเสียด้านขวาของการกระทำไม่เปลี่ยนแปลงทำซ้ำผลักดัน
9 ก.ย. : นวดนิ้วหัวแม่มือด้วยมือและหายใจ 3 ครั้งขณะนวด
วางนิ้ว 3 ลงบนร่องของไหปลาร้าค่อยๆดึงไหล่ออกด้านนอกและหายใจเข้าในขณะที่ทำการเคลื่อนไหวอย่างมีสติ 3 ครั้ง
10 ก.ย. : นวดจากส่วนกลางของคอและลำคอไปด้านนอกจนด้านข้างของรักแร้
เริ่มนวดนิ้วติดตั้งในร่องที่ด้านซ้ายของซี่โครงตำแหน่งของแขนและใต้วงแขนนวดการเชื่อมต่อหลังจากเปลี่ยนด้านข้างของการดำเนินงานเดียวกันทำซ้ำของการดำเนินการที่
อย่าอิจฉาใบหน้าเล็ก ๆ น้อย ๆ ของคนอื่นมัน! Shining กลุ่มนี้ดำเนินการนวดหน้าลิฟท์ที่จะทำคุณสามารถพิชิตพระเจ้าชายโอ้กับตบหน้า! วิธีที่ง่าย แต่ต้องปฏิบัติตามจะมีผล. สมัครที่เหมาะสมหน้าลิฟท์ก่อนครีมนวดหน้าลิฟท์ ผลเป็นสองเท่าของผลด้วยความพยายามครึ่ง!
'ส่งผลประโยชน์: มาดูว่าคุณควรลดน้ำหนักอย่างไร?'
ที่จะมีสุขภาพที่จะลดน้ำหนักได้หรือไม่ต้องการที่จะได้รับเดือน 8 กก. โปรแกรมลดน้ำหนัก?
ความสนใจ '39 ลดน้ำหนักออกกำลังกายสถาบัน ' จำนวนดีไมโครช่อง (ID: paireliang หรือสแกนด้านบนของโค้ดสองมิติ) และคำหลักจากนั้นกลับมา '21 วัน ' , เก้าสาวจะให้คุณได้ทันที!
