La técnica de masaje facial es el mismo cuerpo. ¡La cara con la cara grande está perdiendo mucho! No es irrazonable enfrentar un gran peso de diez libras. ¡El estándar de la diosa es primero una bofetada! Pero muchos MM tienen una cara gorda. Preocuparse, no quiero tener una inyección, no quiero la cirugía, ¿cómo enfrentarme a la más rápida y efectiva? Aquí, para compartir con ustedes un simple conjunto de ejercicios de masaje de cara delgada, también puede tener una cara delicada.
Masaje diario de estiramiento facial
1 de septiembre: sentadilla firme
Levanta la barbilla, inclina la cabeza hacia atrás, sostén la barbilla con el pulgar y el índice, y lámala poco a poco.
02 de septiembre: presionando desde los lados de la esquina de la boca hacia el exterior
Coloque el dedo índice, el dedo medio y la segunda articulación del dedo anular en la esquina de la boca. Mantenga esta forma de mano y presione el 两 desde ambos lados de la boca hasta que esté debajo de la oreja.
3 de septiembre: Presionando desde la mejilla hacia afuera
Al igual que con la mano del 2 de septiembre, coloque 3 dedos en la nariz hasta las mejillas, luego presione el botón lentamente, también presione el botón debajo de la oreja.
4 de septiembre: rastreo a lo largo del templo hasta el área del ojo
El dedo índice, el dedo medio se coloca en la sien, a lo largo del hueso de la ceja, alrededor de los ojos para trazar. Use los dedos para masajear alrededor del ojo.
5 de septiembre: comenzando desde el centro de la frente, masajes hacia el exterior
Al igual que el 2 de septiembre, coloque 3 dedos en el centro de la frente. Use esta mano para masajear desde el centro de la frente hasta la sien.
6 de septiembre: Masaje desde el templo hasta el cuello
Use sus dedos para presionar su abdomen, masaje de la sien, a través de la parte inferior de la oreja, masajee hasta ambos lados del cuello.
7 de septiembre: Presione la segunda articulación del dedo índice hacia arriba y hacia abajo
Desde la parte frontal del mentón hacia los lados, use la segunda articulación del dedo índice y el pulgar para empujar el área de la sentadilla hacia arriba y hacia abajo.
8 de septiembre: empuje la glándula sublingual al área debajo del cuello en 3 puntos
Desde la glándula de la oreja inferior izquierda hasta el lado del cuello para conectar el hombro, empuje el cuerpo en tres lugares para hacer fluir el flujo del cuerpo. El lado derecho de la acción no cambia, repita el impulso.
9 de septiembre: masajea la ranura de la clavícula con los dedos y respira 3 veces mientras te masajeas
Tres dedos en las ranuras en la clavícula, tire suavemente hacia fuera de la clavícula, al mismo tiempo para hacer los movimientos, de manera consciente respirar tres veces.
Sept 10: Comienza hacia fuera desde la porción central de la masaje del cuello, axila lado hasta
Comenzar a dar masajes dedo montado en la ranura en el lado izquierdo de la nervadura, la posición del brazo hacia arriba y el masaje de la conexión de la axila después de cambiar lado de la misma operación, una repetición de la operación.
No envidies carita de otras personas que! Shining este grupo de operación de masaje de cara a hacer, se puede conquistar el dios masculino, oh con slap la cara! Método es sencillo, pero hay que atenerse a será eficaz. Aplicar cirugía estética apropiada antes de la crema de masaje, lavado de cara ¡El efecto es dos veces el resultado con la mitad del esfuerzo!
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