A técnica de massagem para levantar o rosto é o mesmo corpo, o cara com o rosto grande está perdendo muito, não é despropositado enfrentar um peso enorme de dez quilos, mas o MM tem uma cara gorda. Preocupação, não quer ter uma injeção, não quer cirurgia, como enfrentar o mais rápido e mais eficaz? Aqui para compartilhar com você um simples conjunto de exercícios de massagem rosto fino, você também pode ter um rosto delicado.
Massagem diária face-lifting
1 de setembro: Agachamento firme
Levante o queixo, incline a cabeça para trás, segure o queixo com o polegar e o indicador e lamba-o pouco a pouco.
2 de setembro: Pressionando dos lados do canto da boca para o exterior
Coloque o dedo indicador, o dedo médio e a segunda articulação do dedo anelar no canto da boca.Mantenha a forma da mão e pressione o 两 de ambos os lados da boca até que fique abaixo da orelha.
03 de setembro: Pressionando da bochecha para o exterior
Tal como acontece com a mão de 2 de setembro, coloque 3 dedos no nariz para as bochechas, em seguida, pressione o botão lentamente, também pressionando o botão sob a orelha.
4 de setembro: traçando ao longo do templo até a área dos olhos
O dedo indicador, o dedo médio é colocado na têmpora, ao longo do osso da testa, ao redor dos olhos para traçar.Use os dedos para massagear em torno do olho.
5 de setembro: A partir do centro da testa, massageie para o exterior
Assim como no dia 2 de setembro, coloque 3 dedos no centro da testa, use essa mão para massagear do centro da testa até a têmpora.
6 de setembro: massagem do templo até o pescoço
Use os dedos para pressionar o abdômen, massageie da têmpora, passe pela parte inferior da orelha, massageie até os dois lados do pescoço.
7 de setembro: Pressione a segunda articulação do dedo indicador para cima e para baixo
Da extremidade dianteira do queixo até os lados, use a segunda articulação do dedo indicador e o polegar para empurrar a área de agachamento para cima e para baixo.
8 de setembro: Empurre a glândula sublingual para a área abaixo do pescoço em 3 pontos
Da glândula da orelha inferior esquerda para o lado do pescoço para conectar o ombro, empurre o corpo em três lugares para fazer o corpo desperdiçar o fluxo.O lado direito da ação não muda, repita o impulso.
9 de setembro: Massageie o sulco da clavícula com os dedos e respire 3 vezes enquanto massageia
Coloque 3 dedos no sulco da clavícula, puxe a clavícula para fora e faça conscientemente 3 respirações enquanto faz o movimento.
10 de setembro: Massagem do centro do pescoço e pescoço para o exterior até o lado da axila
O dedo é embutido no sulco da costela esquerda para iniciar a massagem, e o botão é pressionado para a posição em que o braço e a axila estão conectados.Depois de mudar o lado, a ação permanece inalterada e a ação é repetida uma vez.
Não inveje o rosto de outras pessoas! Siga este grupo de exercícios de levantamento de rosto de massagem, você também pode usar o rosto tapa para conquistar os deuses! O método é simples, mas deve ser respeitado para ter o efeito. Aplicar o creme facial correspondente antes da massagem, face-lifting O efeito é o dobro do resultado com metade do esforço!
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