कैप्सूल वजन घटाने के लिए वजन कम करने के लिए रास्ता के एक नए प्रकार हाल के वर्षों में लोकप्रिय है, कई लोगों को अभी भी अपरिचित हैं, तो कैप्सूल slimming प्रभाव? क्या वजन घटाने कैप्सूल का सिद्धांत है? यहाँ एक साथ एक नज़र और छोटे श्रृंखला है।
कैप्सूल slimming प्रभाव आप
कैप्सूल वजन घटाने कुछ प्रभाव पड़ता है, लेकिन कोई कथा इतना अद्भुत, एक नए तरीके से वजन कम करने के रूप में, कई लोगों को अभी भी वजन घटाने कैप्सूल, यहां तक कि के बारे में सुना नहीं है, और रुचि मित्रों कोशिश कर सकते हैं समझ में नहीं आता है।
कैप्सूल साधन के एक समारोह वजन घटाने के लिए कहा जाता है है, वे दावा करते हैं, अवरक्त गर्मी का उपयोग करता है शारीरिक रेडोक्स प्रतिक्रिया है, जो लोगों को उपयोग करने के लिए, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के चयापचय में वृद्धि करने की अनुमति देता को बढ़ावा देने, detoxification आहार बहुत अच्छा कार्य है। अंतरिक्ष वजन में कमी मुख्य रूप से शरीर गर्मी, शरीर नमी वाष्पीकरण द्वारा अवरक्त केबिन है, शरीर की नमी वाष्पीकरण वृद्धि, पसीना बढ़ाने के लिए, केवल निर्जलीकरण के प्रभाव को प्राप्त कर सकते हैं और वास्तव में वजन घटाने के परिणाम प्राप्त नहीं कर सकते।
इसका कारण यह है 'आहार' की कीमत पर शरीर में पानी की कमी, उपयोगकर्ताओं न केवल आसान पलटाव करने के लिए है, और क्योंकि कम समय में शरीर पानी की कमी की एक बड़ी संख्या है, अक्सर चक्कर आना, शुष्क मुँह, असुविधा सहना पड़ा है, और कुछ पेट दर्द से पीड़ित होगा, सूजन, दस्त, अंत: स्रावी विकार और अन्य लक्षणों। आप उस समय गर्भवती हैं, क्योंकि रे, आसानी से भ्रूण विकृतियों को जन्म दे। विशेषज्ञों ने कहा कि कैप्सूल वजन कम करने के लिए अच्छा, आकर्षक लग सकता है, लेकिन हमारे शरीर को काफी नुकसान का कारण होगा, यह अनुशंसित है हम ध्यान से चुनना चाहिए। वास्तव में, एक दो आयामी व्यायाम और उचित आहार पर जोर देते हैं, सबसे सुरक्षित, स्वस्थ और प्रभावी वजन घटाने के तरीकों है।
वजन घटाने कैप्सूल का सिद्धांत
अंतरिक्ष कैप्सूल में वजन घटाने का सिद्धांत शरीर के चयापचय को तेज करने के लिए अवरक्त गर्मी का उपयोग करना है, लेकिन खोए गए कई शरीर की नमी हैं।
वास्तव में, एक विदेशी देश में पैदा हुए शुरुआत कैप्सूल, 2000 के बाद प्रमुख घरेलू ब्यूटी सैलून में चला गया और पहली बार के लिए, एक भी अंतरिक्ष यान, सरल संरचना, मुख्य सौंदर्य और फिटनेस सुविधाओं की सुविधा है। मेरे दोस्तों में से कई बहुत हैरान , इस तरह के एक व्यक्ति केबिन, अविचल पर पड़ा, कैसे अपना वजन कम करने के लिए यह है? वास्तव में, यह एक लाल पराबैंगनी बुखार सिद्धांत है, जो पराबैंगनी प्रकाश रक्त परिसंचरण में तेजी लाने के कर सकते हैं, शरीर की चयापचय दर में सुधार है, इसलिए इस बात का शरीर शरीर से बाहर विषाक्त पदार्थों का एक बहुत कुछ है, जबकि detoxification के एक ही समय में, अतिरिक्त वसा गायब हो जाएगा। कहा जाता है कि कई ब्यूटी सैलून कैप्सूल का उपयोग वजन कम करने, यह आसानी से एक महीने बीस किलोग्राम के दस किलोग्राम खो सकते हैं।
कैप्सूल वजन उपकरण घोषित खुद अवरक्त गर्मी का उपयोग करता है, शारीरिक रेडोक्स प्रतिक्रिया है, जो लोगों को उपयोग करने के लिए, रक्त परिसंचरण को बढ़ावा देने के चयापचय में वृद्धि करने की अनुमति देता को बढ़ावा देने, detoxification आहार बहुत अच्छा कार्य है, कथित तौर पर द्वारा आप 15 दिनों में कटौती 7-10 किलोग्राम खो दिया है, और कोई साइड इफेक्ट नहीं होती है। लेकिन उसके बाद बहुत से लोगों को प्रतिबिंबित करने के लिए प्रयोग किया जाता है, कैप्सूल slimming उपकरण के रूप में वे एक अच्छा प्रभाव के लिए तत्पर हैं नहीं है, वे महीनों के लिए दस्त के उद्भव के बाद भी इस्तेमाल किया , एक शुष्क मुँह है पेट दर्द और अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रिया, और यहां तक कि, मुंह, कब्ज, चक्कर आना और अन्य प्रतिकूल प्रतिक्रिया फटा।
वजन घटाने की वैज्ञानिक विधि
1, अच्छा भोजन की आदतें विकसित करने के लिए
स्वस्थ वजन घटाने के लिए, जीवन में अच्छी जीवित आदतें स्वाभाविक रूप से अनिवार्य हैं! आम तौर पर, मोटापा वाले लोग मांस, तेल के खाद्य पदार्थों का अधिक शौक रखते हैं, ये खाद्य पदार्थ कैलोरी में उच्च होते हैं, वसा बनाने में आसान होते हैं, और पोषण के असंतुलन का कारण बनना और आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करना आसान है। इसलिए, स्वस्थ होने के लिए, आपको अच्छी खाने की आदतें विकसित करनी होंगी। सबसे पहले, आहार नियमित होना चाहिए, ज्यादा खाना न खाना, दिन में तीन भोजन खाना, भोजन के साथ खाना, गारंटी संतुलित, व्यापक पोषण।
2, काम और नियमितता
अच्छी आदतें, लेकिन यह भी आप मोटापे की महत्वपूर्ण उपायों की आँखों में मदद, जीवन की नियमित दिनचर्या अधिक महत्वपूर्ण है। अच्छे काम का विकास करना और आराम नियम केवल अपने स्वयं के स्वास्थ्य लाभ ही नहीं, बल्कि वजन घटाने के लिए भी एक भूमिका है। कुछ लोगों के लिए युवा लोगों को, रहने की आदत देर लगभग जीवन का एक हिस्सा बन जाते हैं वास्तव में, गरीब बाकी आसानी से अनिद्रा, विस्मृति, चिड़चिड़ापन के लिए नेतृत्व, प्रतिरक्षा और प्रतिकूल लक्षण की एक श्रृंखला की कमी हुई। इसके अलावा, कई लोगों को रात में रात का खाना खाना पसंद है, इस शो का अध्ययन करता है , एक नौ के बाद रात में खाने के बाद यह बहुत आसान वजन बढ़ाने के लिए है।
3, मध्यम व्यायाम स्वस्थ वजन घटाने के लिए आवश्यक है
वजन कम करने के लिए व्यायाम सबसे अच्छा उपाय है। आप अपने जीवन में व्यायाम करने के लिए ध्यान दे सकते हैं। यह वजन कम करने का भी प्रभाव है। जीवन व्यायाम है। व्यायाम की सही मात्रा न केवल वजन कम कर सकती है, बल्कि शारीरिक फिटनेस को भी बढ़ा सकती है और आपके स्वास्थ्य को लाभ पहुंचा सकती है। व्यायाम है प्रासंगिक विशेषज्ञों के मुताबिक, स्वास्थ्य के राजा, हर दिन आधा घंटे व्यायाम करते हैं, खुशी की सूचकांक में वृद्धि कर सकते हैं। हालांकि, वजन घटाने वाले परिवार के लिए, व्यायाम शुरू करने के लिए केवल व्यायाम और समय की मात्रा बढ़ाने की आवश्यकता है, यदि व्यायाम की मात्रा बहुत मजबूत है, एक बार रुक गया, यह बहुत कठिन हो जाएगा, लेकिन धीरे-धीरे आदतों में हो जाना ठीक होगा।
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