8 señales indican enfermedad renal
La salud de los riñones es muy importante para el cuerpo humano. Echemos un vistazo a cuáles de las 8 señales son indicativas de enfermedad renal. Compruébelo usted mismo.
1, edema de párpado o extremidad inferior
Los riñones causan daño a la regulación de agua y electrolitos, causando un aumento de agua y sodio en el cuerpo. El agua a menudo se acumula en los tejidos más flojos o en las partes más bajas del cuerpo, como los párpados o las extremidades inferiores.
2, dolor de cabeza, fatiga, pérdida de memoria, mal sueño
La nefropatía se caracteriza por dolor de cabeza, fatiga, pérdida de memoria, falta de sueño, etc., causada principalmente por la hipertensión, especialmente los jóvenes con presión arterial inexplicada deben estar alertas a la enfermedad renal.
3, espuma de orina
Cuando la proteína en la orina, aumento de la orina puede ocurrir orina de espuma, orina flotando en la capa superficial de pequeña burbuja similar y difícil de desaparecer, debe ser cuidadoso de la proteinuria; si es más grande la burbuja y desapareció muy rápido, deben estar atentos a si el aumento de la orina .
4, cambios en la producción de orina
metabolismo lento normal después de caer dormido orina, nocturno significativamente menor que durante el día, micción nocturna no debe o sólo las filas 1, nocturia total de alrededor de 24 horas 1/4 a 1/3, si a menudo más de 2 veces Arriba, la nicturia es más que la producción de orina durante el día, lo que puede indicar insuficiencia renal.
5, prueba de orina anormal
Si se produce la prueba de orina de rutina positivo para sangre oculta o proteína, puede ser proteinuria asintomática o hematuria asintomática, se deben hacer en la excreción urinaria de proteínas en la orina o la microscopía de fase.
6, combinado con otras enfermedades
Muchas enfermedades propensas a daño renal, tales como hipertensión, diabetes, gota, enfermedad renal poliquística, estos pacientes tienen la enfermedad debe tener pruebas de orina regulares.
7, anemia
insuficiencia renal crónica en pacientes con moderada o más a menudo con anemia, fatiga, mareos, pálida y otros síntomas, que a menudo conduce a la secreción renal insuficiencia renal de eritropoyetina disminuye. Por lo tanto, anemia inexplicable, además de considerar el sistema de la sangre Además de la enfermedad, debe verificar si hay enfermedad renal.
8, pérdida de apetito
A principios pacientes urémicos pérdida de apetito, náuseas, picazón de la piel y otros síntomas aparecen a menudo, por lo tanto, tener estos síntomas, especialmente la hipertensión, la anemia en pacientes con seguro de comprobar la función renal.
¿Cómo se deben mantener los riñones?
1, preste atención a la calidez de la cintura
La cintura es el lugar más fácil de atrapar medicinas para el resfriado que viento patógeno en el daño cuerpo a cuerpo es el más grande. Y es sólo una parte del riñón en la cintura, por lo que todos los días para mantener la cintura caliente evitar el daño renal y la función renal.
2, controlar la presión arterial
Especialmente los ancianos de la arteria renal engrosamiento de la íntima fácil, y la presión arterial alta podría hacer que la enfermedad desarrollan un poco más rápido. Así que siempre prestar atención a tomar la medicación. También hay que señalar que el ejercicio generalmente adecuada para bajar de peso, por lo que es más propicio para el cuerpo Salud
3, beber mucha agua
El agua es uno de los mejores productos de cuidado de la piel, en particular, será de gran ayuda para la salud renal. Humedad adecuada puede reducir la concentración de sustancias tóxicas en el riñón que puede ayudar a una mejor residuos se descargan, para promover en todo el La salud del riñón tiene algo de ayuda.
4, sigue haciendo ejercicio
Mañana se adhieren al ejercicio a largo plazo puede fortalecer los huesos del cuerpo fuerte, sino también para mejorar la condición física, reducir la carga en los riñones. Para los amigos que trabajan más ocupadas que, cada noche puede extraer el momento apropiado durante media hora, salir al parque a dar un paseo También es un buen secreto para mantener el cuerpo.
5, la ley del trabajo
Comer tres comidas al día a la ley, debe ser horario razonable. Muchos usuarios de computadoras tienen ahora el fenómeno de la existencia de horas extras, quedarse hasta tarde en la noche son comunes, de modo adecuado a darme un respiro durante media hora por la noche, el mantenimiento más rápido de su propia Riñón, para prevenir la aparición de neurastenia, al menos 8 horas de sueño por la noche.
6, pies empapados
Los pies a la semana - tres días, sobre todo en invierno, para una amiga, pediluvio pueden mejorar fenómenos diferentes de sangre, constantemente ocupado día de trabajo, será pies afectados, los pies se relajen, sino también darse un buen estado de ánimo Además, también puede masajear la cintura. El masaje regular puede mejorar la rigidez de los músculos de la cintura y también es bueno para el mantenimiento de los riñones.
7, consumo científico de frutas y verduras
Si tiene disfunción renal crónica, debe prestar atención al consumo adecuado de frutas y verduras para evitar afectar los riñones. No tome demasiado jugo de vegetales espeso, sopa de olla caliente, sopa de verduras, la dieta es liviana.
8, controlar la ingesta de sal
La ingesta diaria de sal científica debe controlarse en 6 gramos, y se pueden obtener 3 gramos directamente de los alimentos diarios, por lo tanto, la comida debe mantenerse dentro de 3-5 gramos cuando se sazonan. Vale la pena señalar que la sal en los fideos instantáneos es especial. 2. Lo mejor es comer con menos frecuencia.
