8 sinais indicam doença renal
A saúde dos rins é muito importante para o corpo humano.Vamos dar uma olhada em quais 8 sinais são indicativos de doença renal.
1, edema palpebral ou de extremidade inferior
Os rins causam danos à água e à regulação eletrolítica, causando um aumento de água e sódio no organismo, e a água se acumula nos tecidos mais frouxos ou nas partes mais baixas do corpo, como nas pálpebras ou nos membros inferiores.
2, dor de cabeça, fadiga, perda de memória, falta de sono
A nefropatia é caracterizada por dor de cabeça, fadiga, perda de memória, falta de sono, etc., causada principalmente pela hipertensão, especialmente os jovens com pressão sangüínea inexplicável devem estar alertas para a doença renal.
3, urina de espuma
Quando a proteína na urina, o aumento da urina pode ocorrer espuma de urina, a urina flutua sobre a camada superficial de pequena bolha semelhante e difícil de desaparecer, deve ser cuidadoso de proteinúria; se ele for maior bolha e desapareceu muito rápido, devem estar atentos ao facto do aumento na urina .
4, mudanças na produção de urina
metabolismo lento normal depois de cair no sono urina, noturno significativamente menos do que durante o dia, micção nocturna não deve ou apenas as linhas 1, noctúria totais de cerca de 24 horas 1/4 a 1/3, se muitas vezes mais do que 2 vezes acima, noctúria mais do que a urina durante o dia pode indicar insuficiência renal.
5, teste de urina anormal
Se ocorre o teste de urina rotina positiva para sangue oculto ou proteína, que pode ser proteinúria assintomática ou hematúria assintomática, deve ser feito na excreção de proteína urinária em urina ou microscopia de fase.
6, combinado com outras doenças
Muitas doenças propensas a danos nos rins, tais como a hipertensão, diabetes, gota, doença renal policística, estes pacientes têm a doença deve ter testes de urina regulares.
7, anemia
insuficiência renal crónica em pacientes com moderada ou mais frequentemente com a anemia, fadiga, tonturas, pálido e outros sintomas, o que frequentemente conduz a secreção renal de insuficiência renal diminuída de eritropoietina. Portanto, a anemia inexplicada, para além de considerar o sistema sanguíneo doenças fora, deve verificar para doença renal.
8, perda de apetite
urêmicos início de perda de apetite, náuseas, erupções cutâneas e outros sintomas aparecem, muitas vezes, por isso, tem esses sintomas, especialmente a hipertensão, em pacientes com anemia esqueça de verificar a função renal.
Como os rins devem ser mantidos?
1, manter a cintura quente
Cintura é o melhor lugar para pegar medicina fria que o vento patogênico para o dano corpo a corpo é o maior. E isso é apenas parte do rim na cintura, por isso todos os dias para manter a cintura quente evitar danos nos rins e função renal.
2, controle de pressão arterial
Especialmente a artéria renal espessamento da íntima idosos fácil, e pressão arterial elevada pode tornar a doença desenvolver um pouco mais rápido. Então, sempre prestar atenção a tomar medicação. Também deve-se notar que o exercício geralmente apropriada para perder peso, de modo que é mais propício para o corpo Saúde
3, beber bastante água
A água é um dos melhores produtos para o cuidado da pele, especialmente para a saúde renal, pois a água adequada pode reduzir a concentração de substâncias tóxicas nos rins, ajudar os resíduos a serem descartados melhor e promover a saúde total. A saúde renal tem alguma ajuda.
4, continue exercitando
De manhã, o exercício a longo prazo pode fortalecer os ossos do corpo, fortalecer o condicionamento físico e reduzir a carga sobre os rins.Para os amigos ocupados que vão trabalhar, eles podem levar meia hora todas as noites e dar um passeio lá fora. Também é um bom segredo para manter o corpo.
5, a lei do trabalho
Comer três refeições por dia com a lei, deve ser cronograma razoável. Muitos usuários de computador têm agora o fenômeno da existência de horas extras, ficar até tarde da noite são comuns, por isso, adequada para me dar uma pausa de meia hora durante a noite, a manutenção mais rápida de sua própria rim, prevenir fenómeno neurastenia, pelo menos durante a noite para assegurar a 8 horas de sono, oh.
6, embebendo os pés
Pés por semana - três dias, especialmente no inverno, para uma amiga, banho de pés pode melhorar fenômenos diferentes de sangue, dia constantemente ocupado no trabalho, será pés afetados, com os pés para relaxar, mas também dar-te um bom humor além disso, você também pode massagear a cintura, muitas vezes, a massagem pode melhorar a volta muscular é muito fenômeno dura, Yang Shen Bao também é bom oh.
7, o consumo científico de frutas e legumes
Se você tem disfunção renal crônica, você deve prestar atenção ao consumo adequado de frutas e legumes para evitar afetar os rins.Não beba suco de vegetais muito espesso, sopa quente panela, sopa de legumes, dieta é leve.
8, controle de ingestão de sal
Ciência ingestão diária de sal deve ser controlada em menos de 6 gramas, dos quais 3 gramas podem ser obtidos directamente a partir dos alimentos por dia, por conseguinte, quando um aroma alimentar deve ser mantida a menos do que 3-5 gramas. Vale a pena notar, macarrão especialmente instantâneas em sal 2. É melhor comer menos vezes.
