8 signaux indiquent une maladie rénale
La santé des reins est très importante pour le corps humain, jetons un coup d'œil aux 8 signaux qui indiquent une maladie rénale.
1, œdème des paupières ou des membres inférieurs
Les reins endommagent la régulation de l'eau et des électrolytes, entraînant une augmentation de l'eau et du sodium dans le corps, qui s'accumule souvent dans les tissus les plus lâches ou les parties les plus basses du corps, comme les paupières ou les membres inférieurs.
2, maux de tête, fatigue, perte de mémoire, mauvais sommeil
La néphropathie est caractérisée par des maux de tête, de la fatigue, une perte de mémoire, un mauvais sommeil, etc., principalement causés par l'hypertension, particulièrement chez les jeunes qui ont une tension artérielle inexpliquée.
3, mousse d'urine
Lorsque la protéine dans l'urine, l'urine accrue peut se produire l'urine de la mousse, l'urine flottant sur la couche superficielle de minuscule comme bulle et difficile à disparaître, il faut se méfier de la protéinurie, si elle est grande bulle et a disparu très vite, doit être attentif si l'augmentation de l'urine .
4, les changements dans la production d'urine
métabolisme lent normal après l'urine sommeil, nocturne tombe beaucoup moins que pendant la journée, mictions nocturnes ou non lignes devrait seulement 1, le total de la nycturie d'environ 24 heures 1/4 à 1/3, si souvent plus de 2 fois Au-dessus, la nycturie est plus que la production d'urine diurne, ce qui peut indiquer une insuffisance rénale.
5, test d'urine anormale
Si le test d'urine de routine de sang occulte ou de la protéine se produit, il peut être asymptomatique ou protéinurie hématurie asymptomatique, doivent faire l'excrétion urinaire de protéines dans l'urine ou la microscopie de phase.
6, combiné avec d'autres maladies
De nombreuses maladies sujettes à des lésions rénales, telles que l'hypertension, le diabète, la goutte, la maladie polykystique des reins, ces patients ont la maladie devraient subir des tests d'urine réguliers.
7, l'anémie
l'insuffisance rénale chronique chez les patients souffrant modérée ou plus souvent avec l'anémie, la fatigue, des étourdissements, pâle et d'autres symptômes, ce qui conduit souvent à une insuffisance rénale sécrétion rénale de l'érythropoïétine a diminué. Par conséquent, l'anémie inexpliquée, en plus de considérer le système sanguin En plus de la maladie, vous devriez vérifier pour une maladie rénale.
8, perte d'appétit
Perte précoce de patients urémiques d'appétit, des nausées, des démangeaisons de la peau et d'autres symptômes apparaissent souvent, par conséquent, ont ces symptômes, en particulier l'hypertension, chez les patients souffrant d'anémie bien vérifier la fonction rénale.
Comment les reins devraient-ils être maintenus?
1, faites attention à la chaleur de la taille
La médecine chinoise estime que le vent et le corps maléfique sont les plus nocifs pour le corps.Le rein est juste à la taille, vous devez donc faire attention à la chaleur de la taille.Évitez les lésions rénales et la fonction rénale.
2, contrôler la pression artérielle
L'intima de l'artère rénale est particulièrement facile à épaissir, et l'hypertension artérielle accélère le développement de la lésion, il est donc nécessaire de faire attention à la prise de médicaments à temps, en faisant attention à la perte de poids, plus bénéfique pour le corps. Santé
3, boire beaucoup d'eau
L'eau est l'un des meilleurs produits de soins de la peau, en particulier pour la santé rénale.Une eau adéquate peut réduire la concentration de substances toxiques dans les reins, aider à mieux évacuer les déchets et promouvoir l'ensemble La santé rénale a de l'aide.
4, continuer à exercer
Le matin, l'exercice à long terme peut renforcer les os du corps, renforcer la forme physique et réduire le fardeau sur les reins.Pour les amis occupés qui vont au travail, ils peuvent prendre une demi-heure tous les soirs et se promener dehors. C'est aussi un bon secret pour maintenir le corps.
5, la loi du travail
Manger trois repas par jour à la loi, doit être calendrier raisonnable. De nombreux utilisateurs d'ordinateurs ont maintenant le phénomène de l'existence des heures supplémentaires, rester tard dans la nuit sont communs, si propre à me donner une pause pendant une demi-heure la nuit, l'entretien plus rapide de leur propre rein, prévenir phénomène neurasthénie, au moins la nuit pour assurer 8 heures de sommeil, oh.
6, tremper les pieds
Les pieds par semaine - trois jours, surtout en hiver, pour une amie, bain de pieds peuvent améliorer le sang différents phénomènes, jour constamment occupé au travail, seront les pieds touchés, les pieds pour se détendre, mais aussi vous donner une bonne humeur en outre, vous pouvez également masser la taille, souvent massage peut améliorer muscles du dos est trop raide phénomène, Yang Shen Bao aussi bon oh.
7, consommation scientifique de fruits et légumes
Si vous avez un dysfonctionnement rénal chronique, vous devez faire attention à la consommation adéquate de fruits et légumes pour éviter d'affecter les reins.Ne buvez pas de jus de légumes trop épais, soupe de pot chaud, soupe aux légumes, l'alimentation est légère.
8, contrôler l'apport en sel
L'apport quotidien en sel scientifique doit être contrôlé à 6 grammes près, et 3 grammes peuvent être obtenus directement à partir de la nourriture quotidienne.Par conséquent, les aliments doivent être conservés dans les 3-5 grammes en assaisonnement.Il est à noter que le sel dans les nouilles instantanées est spécial. 2. Il est préférable de manger moins souvent.
