Natürlich besteht jeder Tag darauf, Gemüsesaft zu trinken, und zwar nicht nur jeden Tag Gemüsesaft zu trinken, sondern kalorienreiche Lebensmittel zu verwerfen, die Nahrungsaufnahme richtig zu reduzieren, Gemüsesaft und Vitamine zu trinken und täglich Aerobic zu machen. Übung kann einen Gewichtsverlust Effekt spielen!
Vier entgiftende Schönheit, die Gemüsesäfte abnimmt
1, Sellerie-Saft.Verfahren der Operation: Waschen Sie frische Sellerie und drücken Sie es in Sellerie Saft mit Entsafter.Wenn Sie Saft hinzufügen, ist es besser, Mineralwasser zu verwenden, dann fügen Sie weißen Zucker hinzu.
Sellerie Geschmack Duft, kann eine Person, die den Appetit verbessern. Bei trockenem Wetter ist heiß, am frühen Morgen aufwachen trinken Sie ein Glas Sellerie-Saft, fühle mich viel besser. Auch das beste Getränk Sellerie-Saft zwischen den Mahlzeiten. Selleriesaft kann verwendet werden, als Abführmittel und Diuretikum und antihypertensive Medizin. da die Sellerie Wurzeln und Blätter reich an Vitamin a, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C und Vitamin P, ist es besonders geeignet Gemüsesaft trinkt Vitaminmangel Sellerie Ernährung.
2, Karottensaft Wie man operiert: Nehmen Sie fünfhundert Gramm Karotten, schneiden Sie in die richtige Menge, setzen Sie sie in den Entsafter, fügen Sie einen Löffel Honig hinzu, pressen Sie in Karottensaft ein, Sie können etwas Mineralwasser richtig hinzufügen Geben Sie einfach drei Karotten, zwei Orangen (geschälte Orangen), alle in den Entsafter für Saft, können Sie einige Minzblätter hinzufügen.
Täglich trinken frischer Gemüsesaft Karotten Yidingshuoliang Gewichtsverlust, kann den Zustand des gesamten Organismus verbessern. Karottensaft einer Person, die den Appetit und Widerstandskraft gegen Infektionen erhöhen. Stillende Mütter jeden Tag etwas Karottensaft trinken, von der Milchqualität ausgeschieden Mutter als sie diesen Saft trinken nicht viel höher ist. Menschen mit Magengeschwüren, Karottensaft trinken Symptome deutlich reduzieren kann, Karottensaft sowie Milderung und Wartung des gesamten visuellen Systems Konjunktivitis.
3, Gurkensaft, Gurkensaft Arzt medizinischer Wert Tischanordnung, der obere harntreibende Wirkung Gurkensaft in einem starken Herzen und Blutgefäß nimmt auch eine wichtige Position, Blutdruck, übermäßige Belastung und verhindert Herz Atherosklerose zu regulieren; Gurkensaft weiter Es kann das Nervensystem beruhigen und stärken und das Gedächtnis stärken, Gurkensaft hat bestimmte Auswirkungen auf Zahnfleischschäden und Vorbeugung von Parodontitis, viele Elemente in Gurkensaft werden für Haare und Nägel benötigt, die Haarausfall und Haarausfall verhindern können Nagelspaltung, Gurkensaft enthält weniger Fett und Zucker, ist ein ideales Diätgetränk, Menschen, die Gewicht verlieren und Gewicht verlieren, möchten vielleicht eine Tasse Gurke jeden Tag trinken, um Gemüsesaft zu verlieren.
4, Tomatensaft Wie: Waschen Sie die Tomaten, geschält (kann mit heißem Wasser leichter geschält werden), in den Entsafter, fügen Sie die richtige Menge an Honig, in Tomatensaft gepresst, können Sie essen.
Medizinische Experten glauben, dass, wenn Sie 2 bis 3 Tomaten pro Person pro Tag essen, Sie die Bedürfnisse eines Tages Vitamin C erfüllen können. Trinken Sie ein paar Tassen Tomatensaft, können Sie die Hälfte des Vitamin A für einen Tag und Nacht. Tomaten enthalten viel Zitronensäure und Äpfel. Säure, die für den Stoffwechsel des ganzen Körpers vorteilhaft ist, kann die Bildung von Magensaft fördern und die Verdauung von fettiger Nahrung stärken.Vitamin P in Tomaten hat die Funktion, Blutgefäße zu schützen, Bluthochdruck zu verhindern und zu behandeln und die Arbeit des Herzens zu verbessern. Tomatensaft kann die Haut fit machen.Tomatensaft auf Apfelsaft, Kürbissaft und Zitronensaft kann auch eine Rolle bei der Gewichtsabnahme spielen.Es ist ein sehr beliebtes Getränk in Abnehmen Gemüsesaft.
Das obige ist der verwandte Inhalt des Abnehmengemüsesaftes, der von Xiaobian eingeführt wird Die oben erwähnten kleinen und mittelgroßen Diät-Säfte können unsere Geschmacksknospen befriedigen und unseren Körper, aber auch Schönheit und Schönheit, Gewichtverlust, stärken und uns ausschließen. Die Giftstoffe des Körpers sind einfach die besten Abnehmgetränke. Worauf warten Sie noch? Erfahren Sie, wie Sie diese Schlankheits-Gemüsesäfte herstellen!
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