Bien sûr, insister pour boire du jus de légumes tous les jours ne consiste pas seulement à boire du jus de légumes tous les jours, mais à rejeter les aliments riches en calories, à réduire l'apport alimentaire, à boire du jus de légumes et des vitamines. L'exercice peut jouer un effet de perte de poids!
Quatre beauté détoxifiant minceur des jus de légumes
1, le jus de céleri Mode de fonctionnement: Laver le céleri frais et le presser dans le jus de céleri avec centrifugeuse.Lors de l'ajout de jus, il est préférable d'utiliser de l'eau minérale, puis ajouter du sucre blanc.
parfum saveur Céleri, peut améliorer l'appétit d'une personne. Par temps sec est chaud, réveil tôt le matin jusqu'à boire un verre de jus de céleri, se sentir beaucoup mieux. De plus, le meilleur jus de céleri boisson entre les repas. jus de Céleri peut être utilisé comme laxatif et diurétique et des médicaments hypotenseurs. Étant donné que les racines de céleri et les feuilles sont riches en vitamine a, la vitamine B1, vitamine B2, la vitamine C et la vitamine P, il est particulièrement alimentation de céleri appropriée carence en vitamine boisson de jus de légumes.
2, le jus de carotte Comment opérer: Prendre cinq cents grammes de carottes, couper dans la bonne quantité, les mettre dans le presse-agrumes, ajouter une cuillerée de miel, presser le jus de carotte, vous pouvez ajouter de l'eau minérale correctement. Il suffit de mettre trois carottes, deux oranges (oranges épluchées), tout dans le presse-agrumes pour le jus, vous pouvez ajouter quelques feuilles de menthe.
Boire une certaine quantité de carottes fraîches chaque jour pour perdre du poids du jus de légumes peut améliorer l'état du corps entier.Le jus de carotte peut améliorer l'appétit et la résistance aux infections.Les mères allaitantes boivent plus de jus de carotte chaque jour, la qualité du jus de lait est sécrétée. Il est beaucoup plus élevé que la mère qui ne boit pas ce jus.Les personnes atteintes de la maladie d'ulcère, en buvant du jus de carotte peuvent considérablement soulager les symptômes, le jus de carotte soulage également la conjonctivite et maintient le système visuel entier.
3, jus de concombre, médecin de jus de concombre arrangement de table de valeur médicale, l'effet diurétique haut jus de concombre dans un cœur fort et les vaisseaux sanguins occupe également une position importante, pour réguler la pression artérielle, l'excès de stress et de prévenir l'athérosclérose cardiaque, jus de concombre plus peut calmer le système nerveux et fort, peut améliorer la mémoire, le jus de concombre sur les gencives et la prévention des dommages et le traitement de la maladie parodontale ont aussi un effet, le jus de concombre contient de nombreux éléments sont nécessaires pour les cheveux et les ongles, et peut prévenir la perte de cheveux fractionnement des ongles, jus de concombre contenant moins de matières grasses et de sucre, est une boisson de régime idéal, sont réduites gens gras alimentation quotidienne mince concombre voudra peut-être boire un verre de jus de légumes.
4, jus de tomate Comment: Laver les tomates, pelées (peuvent être plus facilement pelées avec de l'eau chaude), mettre dans le presse-agrumes, ajouter la bonne quantité de miel, pressé dans le jus de tomate, vous pouvez manger.
Les experts médicaux croient que si vous mangez 2 à 3 tomates par personne et par jour, vous pouvez répondre aux besoins d'une journée de vitamine C. Buvez quelques tasses de jus de tomate, vous pouvez obtenir la moitié de la vitamine A. Les tomates contiennent beaucoup d'acide citrique et de pommes. L'acide, bénéfique pour le métabolisme du corps entier, peut favoriser la formation de suc gastrique et renforcer la digestion des aliments gras.La vitamine P dans la tomate a pour fonction de protéger les vaisseaux sanguins, prévenir et traiter l'hypertension et améliorer le travail du cœur. Le jus de tomate sur le jus de pomme, le jus de citrouille et le jus de citron peuvent également jouer un rôle dans la perte de poids, c'est une boisson très populaire dans les jus de légumes amincissants.
Ce qui précède est le contenu du jus de légumes minceur introduit par Xiaobian.Les jus de régime de petite et moyenne taille peuvent satisfaire nos papilles et renforcer notre corps, mais aussi la beauté et la beauté, la perte de poids, et nous exclure. Les toxines du corps sont tout simplement les meilleures boissons de perte de poids.Que attendez-vous pour apprendre à faire ces jus de légumes minceur!
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