از ماساژ به از دست دادن وزن است با توجه به روش ماساژ طب سنتی چینی در چین به ارث برده، بسیاری از مردم از دست دادن چربی بدن با ماساژ دادن راه، چگونه در پایان ماساژ برای کاهش وزن؟
ماساژ برای از دست دادن وزن برای رژیم غذایی کاهش وزن است اثر بسیار مثبت است، چرا ماساژ را به روشن کانالهای انرژی، ترویج اثر گردش خون، تنظیم ارگان های مختلف، در نتیجه کمک به سوخت و ساز بدن، اجازه می دهد تحول چربی، رسیدن به اهداف کاهش وزن است.
اگر روش های ماساژ با استفاده از نازک
ماساژ شکمی
باسن دست (انگشت شست را در چهار انگشت دیگر جلو)، در اینجا به عنوان استفاده اشاره به خمیر 10 ورز شیوه ماساژ سمت در ماساژ ریتم را 20 بار، و می تواند به طور موثر تحریک فعالیت شامل روده، کمک اجابت مزاج.
ماساژ کمر برگشت
به طور عمده تحت فشار قرار دادند، را به راه اصلی معمولا ماساژ به مدت 10 دقیقه، پشت، کمر، باسن ماساژ به طور عمده فشار دهید، ورز، نقطه بر اساس، رویکرد باید وزن است.
ماساژ صورت
در این بخش از ورز اصلی، با نقاط، کف زدن روش. ماساژ، ماساژ به منظور از نور به سنگین از پیشانی، گونه ها، بینی، فک، گوش، گردن، بالای سر، هر 5 تا 10 دقیقه
ماساژ برای از دست دادن وزن مناسب نیست برای همه افراد بدنسازی
دوره قاعدگی زنان
زنان در دوره قاعدگی، بدن نسبتا ضعیف است، خون سرگیجه خیلی خوب نیست، اگر ماساژ برای کاهش وزن در این زمان، در نتیجه در ناراحتی.
کمبود کبد کمبود کلیه
چنین افرادی، بدن خود را نسبتا ضعیف است، اگر ماساژ برای تحریک نقاط طب سوزنی، از آن آسان به علت آسیب ثانویه است، ماساژ راهی برای کاهش وزن توصیه نمی شود.
