De massagem para perder peso é herdada de acordo com a medicina chinesa método de massagem tradicional na China, muitas pessoas perder gordura corporal por massageando o caminho, como no final da massagem para perder peso?
Massagem para perder peso para a dieta de perda de peso tem um efeito muito positivo, porque a massagem tem que limpar os meridianos, promovendo efeito a circulação sanguínea, ajustando os diversos órgãos, contribuindo assim para o metabolismo do corpo, permitindo a transformação mais gordura, atingir metas de perda de peso.
Se usando métodos de massagem foram fina
massagem abdominal
Quadris mãos (polegar nos outros quatro dedos dianteiros), tal como aqui utilizado refere-se a polpa 10 amassar maneira massagem flanco. Nas mesmas massagem ritmo de 20 vezes, e pode ser eficazmente estimular a actividade peristáltica dos intestinos, ajuda a defecação.
massagem nas costas da cintura
Principalmente para empurrar, pressionar, tomar o método principal.Massagem geral por cerca de 10 minutos, costas, costas, massagem no quadril, principalmente pressionando, point, baseado em pontos, a técnica deve ser pesada.
Massagem facial
Esta parte é baseada principalmente em 揉, 提, 分, 拍手 Massagem de leve a pesada, da testa, bochechas, nariz, mandíbula, orelha, pescoço, topo da cabeça em ordem, 5 ~ 10 Minutos
Massagem para perder peso não é adequado para todas as pessoas físicas
Período menstrual feminino
Em mulheres menstruais, o corpo é fraco, o sangue não é muito bom, se você massagear neste momento para perder peso, isso causará desconforto físico.
Deficiência renal deficiência de baço
Neste grupo de pessoas, o corpo em si é relativamente pobre, se a massagem estimula os pontos de acupuntura, é fácil causar lesões secundárias, não é recomendado o uso de massagem para perder peso.
