どのように100以上の体重を減らす?毎日3部を押すと、肉はなくなります。

体重を減らすためのマッサージは中国の伝統的なマッサージ方法中国医学に基づいて継承されていることから、多くの人が道をマッサージすることにより体脂肪を失う、どのように最後にマッサージが重量を失うするには?

マッサージは、マッサージは、様々な器官を調整、血行促進効果、経絡をクリアしなければならないので、減量の食事療法は、このように体内の代謝に貢献し、非常に肯定的な効果を持っているため、重量を失うより多くの脂肪の変換を可能にし、減量の目標を達成します。

使用したマッサージ方法は、薄いだったら

腹部マッサージ

本明細書で使用さヒップ手(フロント他の4本の指で親指)は、同一のリズムのマッサージで。マッサージフランク方法を混練パルプ10を20回参照し、効果的に腸の蠕動活性を刺激することができ、排便を助けます。

バック腰のマッサージ

主に押され、主に混練、ポイントベース、押して、通常腰、背中、約10分間のマッサージ。お尻のマッサージを主な方法を取る、アプローチは、重量なければなりません。

フェイシャルマッサージ

メイン混練のこの部分では、額、頬、鼻、あご、耳、首、頭の上、それぞれ5〜10重にする方法。マッサージを、光から順にマッサージを拍手、ポイントを言及分。

重量を失うのマッサージは、すべての物理的な人には適していません

女性の月経期間

月経中の女性は、ボディマッサージは、この時点で重量を失う、不快感をもたらすことがあればめまい血液は、非常に良いではない、比較的弱いです。

脾臓欠損腎臓欠損症

マッサージは、経穴を刺激する場合に、このような人々は、本体自体は、比較的貧弱である、それは二次的な損傷を引き起こすことは容易である、マッサージは体重を減らすための方法が推奨されていません。

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