La perte de poids de massage est transmise par les méthodes traditionnelles de massage des praticiens de médecine chinoise Beaucoup de personnes perdent leur graisse corporelle par le massage Comment masser pour perdre le poids?
La perte de poids a un effet positif sur l'amincissement et la perte de poids, car le massage a pour fonction de draguer les méridiens, de favoriser la circulation sanguine et d'éliminer la stase sanguine, d'ajuster divers organes et de favoriser ainsi le métabolisme du corps.
Si vous utilisez un massage pour perdre du poids
Massage abdominal
Mains sur les hanches (le pouce est derrière, les quatre autres doigts sont en avant), masser l'abdomen du côté du bout des doigts 10. Masser 20 fois avec le même rythme, stimuler efficacement le péristaltisme et l'activité des intestins, aider à la défécation.
Massage de la taille du dos
Principalement pour pousser, appuyer sur, prendre la méthode principale.Massage général pendant environ 10 minutes, dos, dos, massage de la hanche principalement en appuyant sur, point, point-basé, la technique devrait être lourde.
Massage du visage
Cette partie est principalement basée sur 揉, 提, 分, 拍手. Massage de la lumière au lourd, du front, des joues, du nez, de la mâchoire, de l'oreille, du cou, du haut de la tête dans l'ordre, 5 ~ 10 Minutes.
Massage pour perdre du poids ne convient pas à tous les gens du corps
Période menstruelle féminine
Chez les femmes menstruelles, le corps est faible, le sang n'est pas très bon, si vous faites un massage en ce moment pour perdre du poids, cela causera un inconfort physique.
Carence en insuffisance rénale
Dans ce groupe de personnes, le corps lui-même est relativement pauvre.Si le massage stimule les points d'acupuncture, il est facile de provoquer des blessures secondaires.Il n'est pas recommandé d'utiliser le massage pour perdre du poids.
