من يورث التدليك لانقاص الوزن وفقا للطب الصيني التقليدي طريقة التدليك في الصين، وكثير من الناس يفقدون الدهون في الجسم عن طريق تدليك الطريق، وكيف في نهاية التدليك لانقاص الوزن؟
تدليك لانقاص وزنه لانقاص الوزن النظام الغذائي له تأثير إيجابي جدا، وذلك لأن التدليك له لمسح خطوط الطول، وتعزيز تأثير الدورة الدموية، وتعديل مختلف الأجهزة، وبالتالي المساهمة في عملية التمثيل الغذائي في الجسم، مما يسمح للتحول المزيد من الدهون، وتحقيق الأهداف وفقدان الوزن.
إذا كانت باستخدام أساليب التدليك رقيقة
تدليك البطن
الوركين اليدين (الإبهام في أربعة أصابع أخرى الجبهة)، والمستخدمة هنا يشير إلى اللب 10 العجن بطريقة التدليك الجناح. وفي نفس التدليك إيقاع 20 مرة، ويمكن أن تكون محفزة بشكل فعال النشاط تحوي من الأمعاء، وتساعد على التبرز.
تدليك الظهر الخصر
أساسا للدفع ، اضغط ، واتخاذ الطريقة الرئيسية.التدليك العام لحوالي 10 دقيقة ، مرة أخرى ، مرة أخرى ، تدليك الورك أساسا عن طريق الضغط ، 揉 ، نقطة ، يجب أن تكون تقنية الثقيلة.
تدليك الوجه
يعتمد هذا الجزء أساسًا على 揉 ، 提 ، 分 ، 拍手 التدليك من الضوء إلى الثقيل ، من الجبين ، الخدين ، الأنف ، الفك ، الأذن ، الرقبة ، أعلى الرأس بالترتيب ، 5 ~ 10 دقيقة.
تدليك لانقاص الوزن ليست مناسبة لجميع الناس الجسم
فترة الحيض
في حالة الحيض ، يكون الجسم ضعيفًا ، والدم ليس جيدًا جدًا ، إذا قمت بالتدليك في هذا الوقت لفقدان الوزن ، فسوف يسبب ذلك عدم ارتياح جسدي.
نقص الطحال نقص الكلى
في هذه المجموعة من الأشخاص ، يكون الجسم نفسه فقيرًا نسبيًا ، فإذا كان التدليك يحفز نقاط الوخز بالإبر ، فمن السهل أن يسبب إصابات ثانوية ، ولا يُنصح باستخدام التدليك لفقدان الوزن.
