Fora da expansão torácica é uma manifestação da deformidade torácica, divididas em congênitas e adquiridas, o peito fora da expansão vai afetar a aparência do peito, logo abaixo da pequena série e dar uma olhada no peito fora da expansão do que é a razão? Como corrigir peito fora da expansão ?
Qual é o motivo da expansão do peito?
A razão fora da expansão torácica em Escusado naturais congênita e adquirida e congênita que dizer, enquanto adquirido fora do peito causado pela expansão principalmente nos seguintes várias razões:
1, roupa interior inadequado: cueca também, pode causar mama não suportado na cueca, com acção agitação do corpo, ele tende a ceder e expansão exterior; roupa interior muito pequeno da mama oprimido, parte do tecido da mama é espremido a partir de ambos os lados cueca Saindo, causando expansão.
2, quando o movimento não usar calcinha esportes profissionais: um grande corpo de amplitude de movimento das pessoas quando em movimento, o peito vai produzir junto com o exercício, se você não usa corpo profissional lingerie em movimento sem peito forte apoio ele irá causar flacidez e expansão externa.
3, a dieta: perder peso após a parte gorda da redução de mama original, a pele fica solta, não força suficiente para puxar para cima e apoio da mama, também pode causar flacidez da mama e expansão externa.
4, depois de a amamentar: grávida e lactantes como secreção mais estrogénio, mama vai ficar cheio, mesmo copo será um tamanho maior, mas a suspensão da amamentação, subsídio leite, reduzir a secreção de estrogénio, tal como o tecido adiposo da mama ele fez com que o peito fora da expansão da recessão.
Como corrigir a expansão do peito
Há muitas maneiras de corrigir a expansão do tórax Basicamente, é necessário prestar mais atenção à saúde da mama na vida diária, escolher a roupa de baixo correta e formar um bom hábito de vida.
Trabalho normal e descanso para a saúde do tórax
Alguns profissionais apontaram que, além do envelhecimento natural do corpo humano, ficando acordado até tarde, a vida irregular também afeta o metabolismo e a circulação sanguínea do corpo, além de causar distúrbios hormonais, afetando a saúde do tórax.
Escolha um sutiã cabido
Após o período de desenvolvimento, o tórax geralmente não muda muito, mas ainda mudará devido à estrutura da dieta, condição física (como menstruação, gravidez, etc.). Você deve sempre prestar atenção às mudanças no tamanho do peito, escolher um sutiã. Mais de 18 horas também afetarão a função de desintoxicação dos linfonodos axilares, bloqueando os vasos sanguíneos, o que terá efeitos adversos na saúde e na forma do peito.
Desenvolver uma boa posição sentada
O peito tem o maior dano ao tórax, porque oprime o crescimento do tecido torácico, invadindo seu espaço de vida, e facilmente leva à flacidez do tórax.Manter sempre uma postura correta e postura de pé em todos os momentos, não se esqueça de levantar o peito.
Massagem pode aliviar o aperto do peito
Através da massagem pode aliviar aperto no peito, peito fazendo mais completa e efetivamente prevenir a flacidez da pele. Palms interação impulsionar abaixo do peito, coloque suavemente, em seguida, segurando o lado de fora para empurrar o peito, ptose mamária e evitar externa Expanda Aplique um pouco de azeite ou loção hidratante natural à massagem para tornar a massagem mais suave e manter a pele do peito.
Água fria e quente estimula alternadamente a circulação sanguínea do tórax
não deve ser aplicado demasiado elevado num banho de temperatura da água, ou se houver vai fazer a pele do corpo envelhecimento peito tecido conjuntivo perde a sua elasticidade possível. Após o banho, no caso do organismo pode tolerar, água quente e fria alternativo sob o impacto do peito, o uso de expansão térmica O princípio da contração a frio estimula o peito e fortalece a elasticidade do tórax.
Como julgar a expansão do peito
expansão Extramamária, refere-se a ambos os lados do crescimento da mama feminina, e, portanto, não pode formar a clivagem, a expansão da mama geralmente divididos congénita e adquirida exterior duas congénita principalmente devido a genética, é a distância entre os lados da mama feminina é demasiado grande então a natureza, é devido a alguns maus hábitos causar mamilo para fora inclinar, geralmente os mais propensos a causar a expansão do peito fora de hábitos, tais como barriga de dormir, roupa interior tamanho certo, e assim por diante. Embora expansão externa de mama e não existe um padrão uniforme , mas você pode usar o seguinte método para a quantidade padrão de mama.
O método de medição do peito: stand naturais até largura reta, pernas abertas e ombros, relaxar o corpo, com a parte traseira segurar o peito para a axila para o nível de base de cerca de uma semana.
Peito de medição: de volta mãos segure ambos os lados do peito, a medição posição horizontal do ponto mais alto da mama; sob o busto medição: palmas das duas mãos, segure o peito, o peito no nível de raiz de cerca de uma vez por semana, como uma referência; busto feminino padrão : altura x 0,53.
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