胸の拡大は、先天性および後天分け胸部奇形の現れであり、外で、拡張外部の胸がちょうど小さなシリーズの下、胸の外観に影響を与えると拡張外に胸を修正するためにどのような理由？何であるかの拡張外胸を見てみましょう？
理由が何であるかの拡張外チェスト
主に以下のいくつかの理由で膨張による胸の外に取得しながら、先天性および後天や先天性の天然言うまでもなくに胸の拡大外の理由は、と言って：
1、不適切な下着：下着はあまりにも、身体の振とう動作に下着でサポートされていない乳房を引き起こすことができるが、それはサグと外側膨張する傾向がある。下着小さすぎる乳房を圧迫、乳房組織の一部が両側下着から圧搾されますうち、外部拡張になります。
2、運動時にプロのスポーツ下着を着用しないでください：人が運動しているときには、体の動きが大きく、乳房も動きを生成します。 、たるみと膨張を引き起こします。
3、体重減少：体重を失った後、脂肪の元の胸部部分が減少し、皮膚が弛緩し、乳房が引き上げて支持するのに十分な力をもたず、乳房のたるみおよび拡張も起こる。
4、授乳後：妊娠中および授乳中の母親がエストロゲン分泌が増え、胸がいっぱいになってもカップは大きくなりますが、授乳後は乳が沈静化し、エストロゲンの分泌が減少し、乳房の脂肪組織など胸が広がる不況があります。
胸の伸びを矯正する方法
基本的には、胸の健康にもっと注意を払い、適切な下着を選び、良い生活習慣を形成する必要があります。
胸の健康のための通常の仕事と休憩
専門家の中には、人体の自然な老化に加えて、遅く起きた不規則な生活も身体の代謝や血液循環に影響を与えると指摘していますが、胸の健康に影響を与えるホルモン障害につながる可能性もあります。
フィットしたブラジャーを選択する
開発期間の後、胸は通常変更されていませんが、理由は食生活の変化する、（など月経、妊娠、など）の物理的な条件が発生し、常に自分の胸の大きさの変化を懸念し、フィットブラジャーを選択する必要があります。多くの場合、タイトな下着を身に着けています健康と宗像の両方が悪影響を及ぼすことになるために18時間以上は、また、血管閉塞を聞かせて、腋窩リンパ解毒機能に影響を与えます。
良好な立位姿勢を確立する
、その生活空間に侵入し、乳房組織、の成長のその弾圧の胸にハン熊最大ダメージは、簡単にたるみ胸につながることができます。いつでも顎まで必ず、正しい姿勢やスタンスを維持する必要があります。
マッサージは胸の緊張を和らげることができます
マッサージを通して、胸の圧迫感を和らげる胸はもっといっぱい作り、かつ効果的に肌のたるみ防ぐ。パームス相互作用は、乳房の下に高め、そっと置く、その後、胸、乳房下垂と外側の回避をプッシュする外側を保持することができますオリーブオイルまたは天然保湿ローションをマッサージにかけてマッサージをスムーズにし、胸の皮膚を維持します。
冷たいお湯と胸の血液循環を交互に刺激する
高すぎる水温浴に適用されるべきではない、または身体の皮膚老化胸結合組織は、その弾性が可能失うそこになります。お風呂の後、体の場合には許容することができる、胸の影響下代替温水と冷水、熱膨張の使用冷たい収縮の原理は胸を刺激し、胸の弾力を強化する。
胸の伸びを判断する方法
乳房外拡張は、女性の乳房の成長の両側を指し、したがって、切断、乳房拡張通常分割外側先天性及びほとんどが遺伝的に先天的取得された2を形成することができない、女性の乳房の側面間の距離が大きすぎるされその後、いくつかの不適切な習慣が乳首を外側に傾け起こす原因に性質は、それが胸外部拡張が。その上、このようなおなかの睡眠などの習慣、外の胸の拡大、下着右のサイズ、およびを引き起こす通常、最も可能性の高い、で、一律の基準はありませんしかし、以下の方法を用いて乳房の基準を測定することができる。
胸を測定する方法：自然、離れてまっすぐに、足のオープンと肩の幅を立ち上がっバックは約1週間のベースレベルに脇の下に胸をホールドアップして、身体をリラックス。
バストの測定：両手の胸を両手で持ち上げ、水平位置で乳房の最高点を測定し、下のバストを測定する：両手の手のひら、乳房を持ち上げ、乳房の根元を基準レベルとして測定する、女性の標準的なバスト：高さ×0.53。
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