tiempo de verano caliente, bebidas frías en el clima caliente es el mejor tipo de alimentación, pero cuidado con el calor de una bebida fría, cada minuto del abajo, después de todo, comer una puede arruinar todos los resultados deportivos. Así que si hacen una baja en calorías bebe ?
Mango de hielo raspado
Como fruto de mango verano relativamente caliente, se pueden comprar en todas partes, podemos utilizar un mango, dos cucharadas de leche condensada, la fructosa y poner un poco de hielo, la mezcla, si hay máquina de hielo sería mejor, pero para ello como Sin perder un buen gusto.
Umesha hielo
Ébano tiene un buen papel en el clima caliente, verano ven a menudo la gente dice que beber jugo de ciruela, pero de alta este calor, como el hielo hecho con ébano, poner todos los materiales de añadir un poco de miel de la máquina de hielo en el interior, y luego encontrar un buen La copa, puedes obtener buenos resultados.
Helado de sandía
La sandía es la mejor comida durante el verano hace calor, delicioso barato, no quiere decir, entonces puede simplemente dejar de comer sandía, tratar de hacer el helado, pero también delicioso sabor de enfriamiento el calor, el calor no es muy alta, para que usted pierda peso.
Bebida de helado de cereza
Cerezo también es más común en las frutas de verano, cerezas y baja en calorías, comer más grasa, no se preocupe, puede tratar de conciliar con las cerezas con el brandy, bebida, ácido muy fresco, frío y delicioso.
Los cuatro tipos de bebidas de hielo anteriores son suficientes para satisfacer sus necesidades de verano y no afectarán el efecto de pérdida de peso.
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