夏に何を食べて体重を減らすべきか

暑い夏の天気、暑い天候下での冷たい飲み物は、彼らは低カロリーの飲み物、それが作るのであれば、結局、すべてのスポーツの結果を台無しにすることができます食べるのを食べるの最高の一種であるが、熱に冷たい飲み物、ダウンの毎分を見ます?

マンゴーは氷を削った

比較的暑い夏のマンゴーの果実として、あなたはどこでも購入することができ、我々はマンゴー、コンデンスミルク大さじ2杯、果糖を使用して、いくつかの氷を入れ、混合、製氷機がある場合は良いでしょうが、とそうすることができます良い味を失うことなく。

ウメシャ氷

黒檀は、すべての材料を入れ、多くの場合、黒檀で作られた氷のように、この熱を、人々は梅ジュースを飲むように言って見るが、高い夏、暑い天候の良い役割を持っている内部のいくつかの蜂蜜の製氷機を追加し、素敵を見つけますカップ、あなたは良い結果を得ることができます。

スイカアイスクリーム

スイカは、あなたが重量を失うする熱は、高くはないが、最高の夏の暑さの食べ物、おいしい安い、そしてあなたは、単にアイスクリームを作ってみる、食べスイカをあきらめることができると言うことではないが、また、おいしい暑い天候の冷却を味わいます。

チェリーアイスドリンク

チェリーは心配しないで、あなたは非常に、クールな寒さとおいしいブランデー、ドリンク、酸とチェリーと和解しようとすることができ、夏の果物、サクランボや低カロリーでも、より一般的ですが、より多くの脂肪を食べます。

上記4種類の氷飲料はあなたの夏のニーズを満たすのに十分であり、減量効果には影響しません。

「メリットをもたらす:是非、体重を減らすべきだ」

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