L'été est chaud, les boissons froides sont le meilleur type de nourriture dans la chaleur du jour, mais regardez la chaleur de la boisson froide, posez-la en quelques minutes, après tout, en manger un détruira tous les résultats sportifs. ?
Glace pilée à la mangue
Comme un fruit chaud en été, la mangue peut être achetée partout, on peut utiliser une mangue, deux cuillères à soupe de lait condensé, mettre du fructose et de la glace pilée, mélanger et remuer, s'il y a une raboteuse, c'est mieux Sans perdre un bon goût.
Glace d'Umesha
Ebony a un bon rôle par temps chaud, l'été voit souvent les gens disent de boire du jus de prune, mais cette chaleur élevée, comme la glace en ébène, mettre tous les matériaux ajouter une machine à glace de miel à l'intérieur, puis trouver une belle La coupe, vous pouvez obtenir de bons résultats.
Glace à la pastèque
La pastèque est la meilleure nourriture temps chaud d'été, pas cher délicieux, ne veut pas dire, alors vous pouvez simplement renoncer à manger la pastèque, essayez de faire de la crème glacée, mais aussi le goût délicieux refroidissement par temps chaud, la chaleur est pas élevé, pour vous de perdre du poids.
Boisson glacée aux cerises
Cherry est également plus fréquente dans les fruits d'été, les cerises et faible en calories, manger plus de matières grasses, ne vous inquiétez pas, vous pouvez essayer de se réconcilier avec les cerises avec du cognac, boisson, acide très frais, froid et délicieux.
Les quatre types de boissons glacées ci-dessus sont suffisants pour répondre à vos besoins estivaux, et n'affecteront pas l'effet de perte de poids.
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