La leche de soya pierde peso, parece que mucha gente ha oído hablar de ella por primera vez, así que ¿cómo se pierde peso al final? Así que siga el Xiaobian.
¿Por qué la leche de soja puede perder peso?
El principal componente de la proteína de soja leche de soja tiene la función de promover el metabolismo basal humana. Este metabolismo se acelerará la deposición efectiva de la grasa corporal como energía para quemar, si el momento de añadir algo de movimiento, podemos eliminar eficazmente la grasa corporal.
especies reactivas del oxígeno en la oxidación in vivo de ácidos grasos, el cuerpo puede llegar a ser la oxidación demasiado gordo, que es la formación de una de las causas de la obesidad. Esto y la leche tiene nada que ver? Gran relación, saponinas presentes en la leche de soja no sólo puede reducir la actividad de oxígeno en el cuerpo, evitar la oxidación excesiva de ácidos grasos, también puede ser la descomposición eficaz de la oxidación de grasas se ha formado, es decir, que tiene un doble antioxidante, previene con eficacia la deposición de grasa corporal.
Receta recomendada de dieta de leche de soja
Leche de soja Kiwi
La mitad de una taza de leche + + kiwi mitad de un plátano. Kiwis y los plátanos pelados y cortados, removiendo todos los ingredientes en el mezclador al jugo.
Eficacia: la fibra dietética kiwi para promover el peristaltismo intestinal, oligosacáridos de la leche promueven las bacterias saludables en el intestino de cría, plátanos y oligosacáridos combinados en una deliciosa bebida, a aliviar los problemas de estreñimiento.
Leche de soja de plátano
Primero pele el plátano, tome la carne, mezcle con la pasta, vierta la leche de soya en el plátano y revuelva hasta que los dos se mezclen.
Consejo: la leche de plátano colocado desde hace algún tiempo se acidifica a marrón, por lo que inmediatamente después de la finalización de la leche de plátano potable propuesto no sólo es nutritivo, sino también el tratamiento del estreñimiento, reproducir el efecto de la dieta de pérdida de peso también puede aplastar una media hora antes de la cena o una hora antes de beber. Una taza, mientras aumenta la saciedad, puede reducir la ingesta de la cena.
Consideraciones de pérdida de peso de leche de soja
Si quieres combatir la grasa, entonces necesitas leche de soya para ayudar. La proteína de soya en la leche de soja puede promover el metabolismo básico del cuerpo humano, quemando grasa depositada en el cuerpo humano. ¡Si puedes ejercitarte mientras tomas leche de soja, BYE BYE no es un sueño! ¡Pero la leche de soja no dice que usted quiera beber puede beber! ¿Cuáles son las precauciones para beber leche de soya para perder peso? ¡Echemos un vistazo!
1, no puede tomar leche de soya con el estómago vacío;
2, no ponga azúcar moreno en la leche de soja, la leche de soya es fría, sofocante, indigestión y función renal deficiente, es mejor beber menos;
3, la leche de soja debe hervirse, también debe abrir la tapa cuando se cocina leche de soja, esto es para permitir que las sustancias nocivas en la leche de soja se volatilicen con vapor de agua;
4, a menudo beber leche de soja prestar atención al zinc, la leche de soja no debe tomarse con antibióticos como la eritromicina.
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