Limonade schmeckt gut, viele MM lieben es im Sommer, heute erzählen alle von der Abnehmwirkung der Limonade.
Kann Limonade abnehmen?
Zitrone ist eine relativ häufige Frucht, die nicht nur direkt gegessen werden kann, sondern auch nach dem Einweichen in Wasser abnehmen kann.Der Hauptgrund ist die Linderung des Verlangens der Menschen zu essen und somit die Menge der Nahrung zu reduzieren.Zum gegenwärtigen ist diese Limonade Diät in Japan. Sehr beliebt, solange Sie Wasser trinken, können Sie leicht den Zweck der Gewichtsabnahme erreichen.
Honig-Limonade
Material
Frische Zitrone, Honig, Wasser
Üben
1. Frische Zitronenscheiben (drei bis vier Stücke jedes Mal), in eine Wasserschale geben.
2. Injizieren Sie kaltes Wasser oder reines Wasser, und übertragen Sie Honig (persönlich denken, dass der Geschmack von Akazienhonig relativ besser ist).
3. Mindestens zwei Stunden in den Kühlschrank stellen, trinken. (Morgens 20 Minuten lang Limonade aus dem Kühlschrank trinken, um den Magen nicht zu reizen.)
4. Die restlichen Zitronen werden in Plastikfolie eingewickelt und zur Konservierung in den Kühlschrank gelegt, wo sie innerhalb einer Woche nicht verderben.
Die Zitronen Gewichtsverlust Methode ist wie folgt:
Erstens: Limonade, um Gewicht zu verlieren 1, fügen Sie die richtige Menge an Zitronensaft in 1 Liter Wasser, beachten Sie, dass dieser Zitronensaft sollte frisch gepresst werden, ohne Wasser.
2. Die Limonade in den Kühlschrank stellen und nach Abkühlung wird der Geschmack des Zitronensaftes erfrischender und erfrischender.
3, trinken Sie mindestens 3 Liter Limonade pro Tag, um Gewicht zu verlieren, und benötigen keine spezielle Diät oder essen keine Snacks.
4, mit 15 Minuten Aerobic-Übungen jeden Tag, können Sie trainieren, wenn Sie Zeit haben, so leicht zu schwitzen, helfen den Körper von einigen Verschwendung, Schadstoffe ausgeschieden, erhöhen den Stoffwechsel des Körpers.
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