벌꿀 식초가 우리의 삶에 무게, 꿀, 식초를 잃고 더 유용한 일이, 자기는 다음 벌꿀 식초 다이어트하면, 벌꿀 식초가 도움이 체중 감량을 알고, 자연 영양 보충제 식초는 강한 살균 효과를 가지고있다 체중 감량 효과를 얻으려면 어떻게해야합니까? 저희에게 알려주십시오.
허니 화이트 식초 다이어트 방법 효과적인 체중 감량 방법
꿀 지방산이 풍부하다, 위장관 운동을 촉진하는 데 도움이,하지만 비타민도 풍부하고 미네랄은 우리가 위장 기능, 우리는 변비를 개선, 독소를 멀리 배수 도움이 될 수를 조정할 수 있습니다 할 수 있습니다;
포도당과 과당 성분이 위장의 부담을 발생하지 않습니다 동안. 꿀 다이어트 효과? 그것을 어떻게?
중고 식품
꿀
흰색 식초.
흰 식초와 꿀을 1 : 4 또는 1 : 3의 비율로 함유 한 동일한 일일식이의 경우 효과적인 체중 감량 뷰티 방법은 적절히 물을 뿌릴 수 있습니다 -
특정 사례
1, 아침 식사 전에 빈속에 20 분 먹는다.
2, 중식과 저녁 식사 직후에 마시십시오. 공복시에 아침 식사 20 분 전에 마시고 점심과 저녁 식사 후 즉시 마 십니다.
아침 식사 전에 물을 마실 때 꿀을 넣고 점심과 저녁에는 소량의 죽을 먹을 수 있습니다. 보통 사람은 꿀을 2 일 동안 먹은 후 편안하고 행복합니다.
5 일 후에는 국수와 같이 소화하기 쉬운 것을 먹을 수 있으며 천천히 원래의 식단을 복원 할 수 있습니다.
우리는 그런 체중 감소 방법을 사용하여, 대부분의 사람들은 3 일에 체중 3 파운드를 잃을 수 있으며, 변비와 불안의 증상을 없애줍니다.
꿀에는 많은 기능 (체중을 줄이기 위해 꿀 떡기름)이 있으며 칼로리는 매우 낮기 때문에 간 해독 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
그리고 위장, 소화기 및 기타 효과가 있으며, 그 열은 여전히 매우 낮습니다. 따라서 체중 감량을 위해 꿀을 사용하십시오. 간단하고 효과적이며 안전합니다. 한 달 체중은 8-10kg을 줄일 수 있습니다.
그러나 식초의 맛은 정말 좋지 않습니다. 며칠간 마시고 나면, 나는이 맛에 익숙하지 않았습니다. 하하.하지만 더 아름답고 오래갑니다.
당신은 성공하지 과일에 많은 방법을 시도하는 경우 자매는, 나는 확실히 당신이 자신의 이상적인 체중을 달성하기 위해 가능한 한 빨리 자매 수 있음 놀라움을주고 난만큼 당신이 당신의 의지에 충실로 믿고,이 방법은 그것을 방지하지 않습니다 시도 좋습니다.
체중 감량 단계
식초도하고, 식초, 식품 영양 변환 및 기타 기능의 흡수를 촉진, 식욕을 증가 (신진 대사 속도를 감소의 때문에 대부분의 사람들은 체중) 신체의 신진 대사 속도를 도움, 신체 산 - 염기 균형을 조절 도움말 소화, 영양소의 다양한 포함 살균 및 질병 예방의 기능.
여보, 자연 영양 보충제입니다 많은 기능을 가지고 있으며, 폐, 창자, 뛰어난 살균 효과와 해독 효과가있다.
먹는 것은 간장 해독 능력을 높일 수있을뿐 아니라 위장을 돕고 소화를 돕습니다. 칼로리는 매우 낮으며 몸 전체의 신진 대사를 향상시켜 몸에서 소비하고 축적 할 필요가 없습니다. 지방은 에너지로 태워진다.
꿀은 인간의 에너지를 태울 수있는 고품질의 설탕, 비타민, 미네랄을 함유하고 있으며, 고품질의 설탕이 혈류에 들어가 에너지로 변해 피로를 신속하게 없애고 굶주림을 덜어줍니다.
변비로 인해 비만인 사람들에게 특히 효과적이므로 간단하고 효과적이며 사용하기에 안전합니다. 적절한 시간에 복용 할 수 있으면 거친 피부를 섬세하고 촉촉하게 만들 수 있습니다. 포인트는 당신의주의가 필요합니다 :
1, 흰 식초의 선택은 일반적으로 상표에 대한 수수, 콩, 쌀 등에 의해 처리되도록 선택되어야합니다.
과일 식초가 건강 식초이기 때문에 과일 식초를 사용하지 마십시오, 체중 감량 효과가 매우 가난합니다.
2, 꿀과 흰색 식초의 비율은 개인의 취향과 요구에 따라 조정할 수 있습니다. 아름다움에주의를 기울이면 꿀의 비율을 높일 수 있습니다. 흰색 식초는 적게 넣을 수 있습니다.
구체적인 방법
꿀과 흰색 식초를 1 : 4의 비율로 섭취하십시오. 공복시에 아침 식사 20 분 전에 마시고, 점심과 저녁 식사 후 즉시 마 십니다.
뚱뚱하고 가난한 사람들을 위해 저녁 식사 대신 꿀을 사용하는 것이 가장 좋습니다이 방법은 매우 간단합니다 1 리터의 물에 꿀 30 그램을 추가하거나 사과 사이다 식초 2 큰술을 첨가하십시오. 2 ~ 3 일 동안 술을 마시면 예상치 못한 결과가 발생합니다.
예방 조치
백색 식초를 선택할 때는 쌀, 수수, 콩 등으로 처리해야합니다 (상표에주의를 기울이고 일반적으로 산도를 나타냄) 화학 물질을 함유하지 않도록하십시오.
동시에 과일 식초는 체중 감소보다 열등한 건강 식초이기 때문에 과일 식초를 사용하지 않는 것이 좋습니다. 동시에 꿀과 흰 식초의 비율은 개인의 필요에 따라 조정될 수 있습니다. 미용에 더 많은주의를 기울이면 꿀의 비율을 적절히 늘릴 수 있습니다.
허니 체중 감량에도주의가 필요합니다. 물은 신체의 신진 대사에 좋기 때문에 정기적으로 물을 마셔야합니다.
그러나 내장 자극을 피하기 위해 카페인과 타닌 산 음료와 알코올로 제어되어야한다, 담배는 금지해야한다. 베스트, 너무 많은 물리적 노력, 쉽게 실신 목욕을하지, 그것은 짧은 샤워를 할 수 있습니다.
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