Если вы не используете макияж, чтобы изменить форму лица, есть ли что-то еще? Подтяжка лица, но снятие лица не так просто, не волнуйтесь, смотрите вниз на маленькую серию.
Лицевое движение
Многие девушки любят смотреть телевизор и есть закуски, когда они дома. Если вы хотите потерять лицо, вы должны избавиться от этой привычки. Когда вы смотрите телевизор, вы можете взять пустую бутылку с минеральной водой и сосать ее. Это может сделать ваши щеки Мышцы получают упражнение, это очень полезно для снятия лица. Если вы не смотрите телевизор, вы можете сделать подтяжку лица в зеркало, выкрикивая «ах», «一», «呜» и другие заметки в зеркало или придерживая свой язык. Держите свою челюсть еще на несколько секунд, чтобы вы могли эффективно потерять лицо.
Ухудшение веса
Аэробный массаж: процесс массажа фокусируется на стимулировании глаз, солнца, в четыре раза, на щеке несколько очков, может эффективно предотвратить жир на лице.
Купание лица
Всем известно, что высокотемпературное купание - лучший способ похудеть. Те же высокотемпературные ванны также позволяют поднять лицо. Вы можете сидеть в ванной при температуре 38 ° C каждый день, купаться глубоко в сердце и массировать лицо с помощью крема для лица, замачивания в ванне. Время лучше всего за 20 минут.
Упражнения на мышечную массу
Большая часть лица - щека, поэтому, как сделать щеки твердыми, является одним из меньших лиц. Помимо внимания к уходу за лицом, также очень полезно использовать мышцы щек, например, использовать соломинку для питья, свист. Или выдувание воздушного шара, или даже игра на инструменте гармоники, также является хорошим упражнением на щеке мышц!
Пейте черный кофе
После завтрака выпейте чашку чистого черного кофе. Через 30 минут до часа вы увидите, что отек лица исчезает. Черный кофе содержит кофеин, который имеет дренаж и диурез, что ускоряет потребление тепла тела, поэтому оно может быть быстро Устраните отек лица, особенно для отека глаз.
«Отправить преимущества: придите и посмотрите, как вы должны сбросить вес?»
Хотите похудеть? Хотите получить план потери веса в 8 фунтов в месяц?
внимание '39 Потеря веса Фитнес-колледж ' Общественный номер WeChat (ID: paireliang или сканирование QR-кода на верхней стороне), затем ответьте на ключевое слово '21 дней ' , Девять Девочек дадут вам прямо сейчас!
