Alguns truques simples para vencer a gordura do bebê

Se você não usa maquiagem para mudar o formato do seu rosto, há mais alguma coisa? Levantamento de face, mas o levantamento facial não é tão fácil, não se preocupe, olhe para baixo na pequena série.

Movimento facial

Muitas garotas gostam de assistir TV e comer lanches quando estão em casa, se você quer perder a cara, você deve se livrar desse hábito, quando você assiste TV, você pode pegar uma garrafa de água mineral vazia e chupá-la. Os músculos exercitam-se, é muito útil para o lifting facial Se você não assiste à TV, pode fazer o lifting no espelho, gritando 'ah', '一', '呜' e outras notas no espelho, ou enfiando a língua. Mantenha sua mandíbula ainda por alguns segundos, assim você pode efetivamente perder a face.

Exercício de perda de peso

Aerobic massagem: massagem concentra-se no processo de estimular olho para fora, o sol, parecia desligado, carro vários pontos bucais, pode evitar gordura facial irá ocorrer.

Rosto de banho

Nós todos sabemos que banho quente é a melhor maneira de perder peso, o mesmo banho quente também pode fazer você rosto magro. Você pode sentar-se todos os dias às 38 ℃ de temperatura da água do banho no chuveiro, o pit profundidade da água do estômago, e com um face-lift creme de massagem facial, banho O tempo é o melhor em 20 minutos.

Exercício do músculo da bochecha

Enfrentar a maior parte da área foi sem dúvida o rosto, assim como fazer o rosto apertado rostinho é uma das lições, além de prestar atenção aos cuidados facial, o movimento bochechas muscular é muito útil, por exemplo, muitas vezes levando bebidas através de uma palha, apito Ou soprar um balão, ou até mesmo tocar um instrumento de gaita, também é um bom exercício de músculo da bochecha!

Beba café preto

Depois do almoço, beber uma xícara de café preto, cerca de 30 minutos a 1 hora, você pode ver o inchaço facial desaparecer. Café preto contém cafeína, que tem um diurético, acelerar o consumo de calorias que o corpo fora o efeito, tão rápido Elimine o edema facial, especialmente para o edema ocular.

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