얼굴 모양을 바꾸기 위해 메이크업을 사용하지 않는다면, 다른 것들이 있습니까? 얼굴을 들기는하지만 얼굴을 들어 올리기가 쉽지 않으므로 걱정하지 마십시오. 작은 시리즈를 내려다보십시오.
얼굴 움직임
집에서 TV를보고 많은 여자들이 우리가이 습관을 제거한다, 얼굴 - 리프트와 같은 간식을 먹는 것을 좋아하는 경향이있다, 당신이 TV를 볼 수있을 때, 뺨을 허용 것이다, 빈 생수 병, 그것에 대한 숨을 근육은 운동, 얼굴 - 리프트와 도움을 얻을. 다른 메모 또는 혀를 그가 미러가 큰 소리로 '우', '아', 'A'를 외치는 얼굴 리프트 운동을 할 수있는 거울을 보았을 때 TV를 시청하지 않는 경우 턱을 몇 초 동안 계속 유지하면 효과적으로 얼굴을 잃을 수 있습니다.
체중 감량 운동
에어로빅 마사지 : 마사지 밖으로 눈을 자극하는 과정에 초점을 맞추고, 태양, 얼굴 지방이 발생할 방지 할 수 있습니다, 구강 차 몇 점 떨어져 보였다.
입욕 얼굴
우리는 모두 같은 뜨거운 목욕은 또한 당신에게 얇은 얼굴을 만들 수 뜨거운 목욕은 체중을 잃게하는 가장 좋은 방법이라는 것을 알고있다. 당신은 샤워 욕조의 물 온도 38 ℃에서 매일 앉을 수, 물 깊이 위의 구덩이, 및 얼굴 리프트 얼굴 마사지 크림, 목욕 20 분 안에 시간이 가장 좋습니다.
볼 근육 운동
얼굴의 가장 큰 부분은 뺨이며, 뺨을 단단하게 만드는 방법은 덜 얼굴 중 하나입니다. 얼굴 유지 관리에주의하는 것 외에도 빨대를 사용하여 휘파람을 불다 뺨 근육을 운동하는 것이 매우 유용합니다. 풍선을 불거나, 하모니카 악기를 연주하거나, 뺨 근육 운동에도 좋습니다!
검은 커피 마시기
아침 식사 후 순수한 블랙 커피 한 잔 마시십시오. 약 30 분에서 1 시간 정도면 얼굴 부종이 사라지는 것을 볼 수 있습니다. 블랙 커피에는 배뇨와 이뇨 작용을하는 카페인이 들어있어 몸의 열을 빨리 소비 할 수 있습니다. 안면 부종, 특히 눈 부종을 제거합니다.
'혜택을 보내십시오 : 와서 어떻게 체중을 줄여야할까요?'
무게에게 그것을 잃고 건강하게하려면? 8kg의 체중 감량 프로그램에 의해 달 얻기를 원하십니까?
주의 '39 체중 감량 전문 대학 ' WeChat public number (ID : paireliang 또는 상단의 QR 코드를 스캔 한 후) '21 일 ' , 9 명의 소녀들이 곧바로 당신을 줄 것입니다!
