आप चेहरे मेकअप, और कुछ को बदलने के लिए नहीं है, तो? आह चेहरा लिफ्ट, लेकिन एक चेहरा लिफ्ट लेकिन इतना आसान नहीं, चिंता मत करो, Xiaobian नीचे देखो।
चेहरे की आवाजाही
कई लड़कियां टीवी देखना पसंद करती हैं और घर पर रहते समय स्नैक्स खाती हैं। अगर आप चेहरे को खोना चाहते हैं, तो आपको इस आदत से छुटकारा पाना चाहिए। जब आप टीवी देखते हैं, तो आप खाली खनिज पानी की बोतल ले सकते हैं और इसे सांस ले सकते हैं। इससे आपके गाल मांसपेशियों व्यायाम, चेहरा लिफ्ट और उपयोगी मिलता है। आप जब वह चेहरा लिफ्ट आंदोलन करने के लिए आईने में देखा, दर्पण जोर से चिल्ला 'आह', 'एक', 'वू' और अन्य नोट, या जीभ और टीवी देखने नहीं है, तो कई सेकंड है, जो प्रभावी चेहरा लिफ्ट हो सकता है के लिए अभी भी निचले जबड़े रहते हैं।
वजन घटाने का अभ्यास
एरोबिक मालिश: मालिश आंख बाहर उत्तेजक की प्रक्रिया पर केंद्रित है, सूरज, बंद देखा, मुख कार में कई अंक, रोका जा सकता है चेहरे वसा हो जाएगा।
स्नान चेहरा लिफ्ट
हम सभी जानते हैं कि गर्म पानी से स्नान सबसे अच्छा तरीका है के लिए वजन कम करने के लिए है, एक ही गर्म पानी से स्नान भी आप पतली चेहरा बना सकते हैं। आप शॉवर में स्नान में 38 ℃ पानी का तापमान के कम से हर दिन बैठ सकते हैं, पेट के पानी की गहराई गड्ढे, और एक चेहरा लिफ्ट चेहरे मालिश क्रीम के साथ, स्नान सबसे अच्छा 20 मिनट के लिए समय।
गाल की मांसपेशियों
चेहरा क्षेत्र का सबसे बड़ा हिस्सा निस्संदेह गाल था, तो कैसे गाल तंग थोड़ा चेहरा चेहरे देखभाल पर ध्यान देना के अलावा, सबक में से एक है बनाने के लिए, गाल मांसपेशी आंदोलन, काफी उपयोगी है, उदाहरण के लिए, अक्सर एक भूसे के माध्यम से पेय लेने, सीटी या गुब्बारे उड़ाने, और अन्य वाद्य यंत्र भी हारमोनिका और खेल रहा है, यह भी बहुत बहुत अच्छा गाल मांसपेशी प्रशिक्षण अभ्यास कर रहे हैं!
काला कॉफी पीने
नाश्ते के बाद, 1 घंटे के लिए लगभग 30 मिनट के काले एक कप कॉफी पीते हैं,, आप चेहरे की सूजन गायब देख सकते हैं। काले कॉफी कैफीन जो एक मूत्रवर्धक है होता है, प्रभाव बंद कैलोरी की खपत शरीर में तेजी लाने, इतनी तेजी से चेहरे की सूजन, सबसे अच्छा प्रभाव के सूजन को खत्म करने।
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